Neti pot veya sisleme veya sprey şişesi kullanarak bir tuzlu su çözeltisi ile sinüsler durulama durular incesinüslerde mukus ve sinüs basıncı azaltabilir .
Nemlendirici
gibi tavuk suyu , sıcak çay , meyve suyu ve su , sinüslerde olabilir ince mukus ve burnunuzdan dışarı floş yardımcı olarak İçme sıvılar , .
Ağrı kesiciler
aspirin , ibuprofen ve asetaminofen gibi ağrı kesiciler çıkarak, şişme ve sinüs basınç ve baş ağrısı gelen inflamasyon sizi rahatlama verebilir .
ilaçlar böyle antihistaminikler ( Benadryl ) , dekonjestanlar ( Sudafed ) veya ekspektoran ( Robitussin ) olarak
İlaçlar , Eğer sinüs basıncı neden , burun pasajdamukus gevşetin ve sınırdışı yardımcı olabilir .
Hususlar
nedeniyle size veya bebeğinize sağlık risklerine sinüs basıncı azaltmak için ilaç almak mümkün olmayabilir .
Önleme /Çözüm
gibi duman ve alerjenlerden yanı sıra, sık sık enfeksiyonları önlemek için ellerini yıkama gibi solunum tahriş edici , maruz kalma azaltılması sinüs basıncını önlemeye yardımcı olabilir dayanılmaz hale gelen .