açık tetikler için poz sınırlandırılması reaksiyonu azaltmak için etkili bir yol olabilir . Dışında bir gün planlama önce , çevrimiçi polen ve küf tahminlerini kontrol . Sayımları yüksek ise , içindeki faaliyetlerini planlamak ve açık havada zaman sınırlandırmaya çalışın . Ayrıca bu bölgedekötü olduğualerji sezonu , düşük olduğu bölgelere seyahat planlamak isteyebilirsiniz . Ciddi durumlarda, alerjenleri filtre yardımcı olabilecek bir maske takan düşünebilirsiniz .
Kapalı Önleme
alerjik rinit belirtileri kurtulmak için kapalı olmak HEPA ( yüksek verimli partikül hava ) filtresi ile vakum emin olun. Bu güçlü filtre hayvan tüyü ve polen dahil ,evde birçok mikro ölçekli alerjenleri kaldırmak içinyeteneğine sahiptir . HEPA filtreleri de hava temizleyicileri ve klimalar için kullanılabilir . Yüksek alerji mevsimi sırasında, herhangi bir dış tetikleyiciler izin önlemek için kapalıpencereler veklima tutmak . Eğer bir evcil hayvan varsa, yatak odası dışında onu tutmak veevin bir odasına onu sınırlamaya çalışın .
Hızlı Oyunculuk İlaçlar üzerinde
Birçok - the-counter ve reçeteli ilaçlar alerjik rinitbelirtileri azaltmaya yardımcı olabilir . Antihistaminikler ve dekonjestanlar hızlı etkili rahatlama ilaçlarınen popüler şeklidir . Alerjik bir reaksiyon esnasında vücutta serbest bırakılır ve iltihap oluşturan bir kimyasaldır antihistaminler mücadele histamin , . Dekonjestanlar artan iltihabı nedenaşırı sıkışıklığı azaltmak için kendi iktidar için bilinir . Her iki tedavi etkili ve göz damlaları veya burun spreyi ile , ağız yoluyla uygulanabilir. Sizi hangisi ilaç , herhangi bir rahatlama hissedilir önce 30 dakika kadar sürebilir gibi , herhangi bir belirtiilk işareti almak için emin olun .
alerjik rinit tedavisi içinen iyi yollarından biri, immünoterapi ile. Eğer polen, hayvan tüyü ve toz akarları yıl boyunca alerji muzdarip , o zaman bu tip tedavi için iyi bir aday olabilir . Belirli tetikler içeren çekim A serisi alerji uzmanı tarafından yönetilmektedir . Dozlar vücudun bağışıklık inşa ederken , küçük ve zamanla artar başlar . Bu duyarsızlaştırma işlemi tamamen alerji giderilmesinde etkili olabilir; ne yazık ki, büyük bir zaman taahhüttür . Herhangi bir rahatlama veya değişiklik hissedilebilir önce alerji haftalık ziyaretler yıllar sürebilir .
Önleyici İlaç
Immünoterapi