Birçok hekim kronik sinüs enfeksiyonları muzdarip hastalara burun sulama öneririz. Bu açık inatçı enfeksiyonları yardımcı olur . Daniel Blum , Mayo Clinic ile bir doktor , sürekli kullanıldığında , burun sulama sıkışıklığı hafifletmek ve tahriş edici dışarı atılmasına yardımcı olduğunu bildiriyor .
Öğeler Gereken /Reçete
sinüs gerçekleştirmek için ( karıştırma )
1 lâmbanın syringe1 küçük bardak veya kase 1 tk : sulama , aşağıdaki öğeler gerekir. koşer veya konserve tuzu1 su bardağı ılık su ½ tk . kabartma tozu ( isteğe bağlı )
tuz, su ve kabartma tozunu alın ve küçük bir kase içinde karıştırın .
İdaresi
karışım çözündükten sonra, onu yönetmek . Ampul şırınga alın vetuz karışımı bir pick up . Burnunuzun içine fışkırtma . Dağınık alacak çünkü bir lavabo üzerinde durun. Bir veya iki kez daha , her burun deliğine bu adımı tekrarlayın ve sonra burnuna darbe .
Burun
burnunu Üfleme burun sulama önemli bir adımdır . Burnunuzu temizledikten olmadan,yarar değil . Burnunuzu temizledikten herhangi tahriş edici ve bakteri burun boşluğunu kurtulmak için yardımcı olur .
Frequency
Daniel Blum , Mayo Clinic ile bir doktor , önerir kronik sinüs olan bir kişi sorunlar burun sulama haftada birkaç kez kullanın . Araştırma burun sulama alerji ve sinüzit ile ilgili değerli bir araç olduğunu kanıtlamıştır olduğunu göstermiştir .
Temizlik Ekipmanları
ampul şırınga temizlemeyi ihmal etmeyin yani bakteri veya küf içinde büyümek değil . Bunu yapmak için , kullanmak ¼ sıcak su çamaşır suyu fincan. Herhangi bir bakteri kaldırmak için etrafında sallayarak ,ampuleçözüm emmek . Tümsıvıyı dışarı fışkırtma . Bu yapıldıktan sonra , bir havlu üzerinde kurumayaşırınga yatıyordu .