Diyet bazı gıdalar Kesim Beslenmenizi değiştirin alerji sorunları çözmek içinen kolay yoludur. Beyaz un ve süt ürünleri mukus teşvik etmek bilinmektedir . Bir kaç hafta boyunca diyet bu gıdalar ortadan kaldırmak alerji kabartma neden olabilir .
Diyet Spicing de yardımcı olabilir . Sıcak , baharatlı yiyecekler doğal ince olur ve mukus üretimini azaltır . Acı biber , zencefil , köri tozu , çemen , soğan , baharatlı biber ve sarımsak gibi maddeler doğal alerji yardım için idealdir .
Akupunktur
Geleneksel Çince bir ziyaret akupunktur tıp uygulayıcısı size aradığınızalerji yardım verebilir . Akupunkturun ardındakifikir,vücudun belli noktalarını uyararak sırayla alerji belirtileri etkilerbağışıklık sistemini etkilediğini içinde değişiklikler oluşturabilirsiniz . "American Journal of yayınlanan 26 alerji hastalarının bir çalışma
olduğunu Çin Tıbbı " akupunkturun hiçbir yan etkisi ile 26 katılımcılarda semptomları ortadan kaldırmak yardımcı olduğunu ortaya çıkardı .
Açık Burun Geçitleri Günlük
tuzlu veya tuzlu su , burun delikleri sprey rahatsız edici polen ve ince mukus dışarı yıkayın yardımcı olur . Doğal artırmak için bir tuzlu su çözeltisine altın mühür ekleyin . Altın mühür burun şişliği azaltmak için antibakteriyel etkiye sahiptir .
Deneyebileceğiniz başka bir karışım bir çay kaşığı tuz , kekik yağı ve biri bir damla , ılık bir bardak su ile bir gaga ağızlı sprey şişe doldurmak için pirola uçucu yağ damlası . Yavaşçaburnunu dışarı üflemek için emin bir defada bir burun deliğinekarışımı fışkırtma .
Arı poleni Terapi
ulaşmak için bir yol olarak bir arı poleni takviyesi almayı deneyin doğal alerji yardım . Ayrıca alerji rahatlatmak için , yerel filtresiz ve işlenmemiş bal bir çay kaşığı günlük sürebilir . Arı polen alerjisi belirtileri nedenantihistaminikler karşı bir aşı gibi hareket söyleniyor .
Alerji kabusu sona erdirmek içinen kolay yollarından biri olanKaynak çıkarın Lütfen sefaletkaynağı kaldırın. Belli temizleyicilerkoku , bir evcil hayvan ya da en sevdiğiniz yastık ve yorganaşağı tüyleri olabilir . Sorununkaynağını bulmak ve rahatlama bulacaksınız .