Burun tıkanıklığı , iltihaplı olmaburun kan damarlarının neden olduğu bir durumdur . Bu da, burun delikleri ve sinüslerdehava yollarını hat membranlar ve dokuları şişer. Sonuç sadece bir burun tıkanıklığı olarak bilinen şeydir . Burun tıkanıklığı hafif rahatsızlık şiddetli baş ağrısı değişen etkileri olabilir . Bebekler sadece burunlarından nefes beri bebeklerindurumunda , aslında , ölüme neden olabilir .
İnsanlar kafalarında sinüslerin dört setleri varSinüsler . Birgözde (" frontal sinüsler " ) yukarıdakialnına olduğunu. İkinci setielmacık kemikleri (" maksiller sinüsler " ) bulunmaktadır . Üçüncügöz veburun (" etmoid sinüsler " ) arasındadır. Vedördüncügöz veburun (" sfenoid sinüsler " ) arkasında . Sinüsler onları hava ile açık odaları vardır . Kavitelerin duvarları mukoza ile kaplanmıştır. Zarlar şişer zaman , daha azodalarında hava ve ağırlık ve havasızlık ortaya bir duygu. Şişmiş zarlarından mukus geliştikçe, bu sorun genellikle boşaltma sahiptir ve sinüsler tıkar. Bu tıkanıklık sonuçlanır .
Tıkanıklığı hafifletmek için
Burun Masaj
Burun masaj daha doğru businüsler olduğu için " sinüs masajı " yerine denir burun , bu masaj zamantıkanıklığı rahatlatmak olacaktır . Sinüsler masaj hava tekrar doğal akan başlatmak içinsinüs odaları ve tıkanmış mukus girmek için izin geçişleri bloke açılır . Mukussinüsler sertleşmiş ise , nazik masaj onları boşalmasını sağlayarak,öbekler yumuşatır ısı üretmek için yeterli sürtünme sağlar .
Burun masaj 20 - için nazik dairesel hareketlerle kişinin parmakipuçlarını kullanarak yapılır her seferinde 30 saniye. Sinüsler ihale olabilir çünkü ağrıya neden olabilir için , o , onlara çok fazla baskı kullanmak önemlidir .
Sinüsleryüz ve baş boyunca hava yollarını bağlamak yana , tıkanıklık rahatlama çoğu zaman elde edilebilir sadecesinüsler kendilerini masaj yoluyla değil, aynı zamandaçene , boyun ve kulak memelerini masaj yaparak .
Burun masaj biri kendini gerçekleştirebilirsiniz doğal bir terapidir .