neti potsinüsleri temizlemek için kullanılan bir seramik veya plastik emzikli aletidir .
Neden Mayo Clinic astım göre
ve bir neti pot burun alerji , sinüs problemleri ya da soğuk algınlığı için kullanılan alerji uzmanı Dr James T. Li , . Wall Street Journal Laura Johannes "neti potburun balgamın temizlemek için kullanılan ve aynı zamanda alerjenleri yıkayın yardımcı olabilir . " Bildiriyor
Nasıl
" ,pot kullanmak lavabonun üzerinde başınızı öne eğin , yavaş yavaş bir burun deliğinetuzlu su dökün vediğer burun deliği dışarı akmasına izin vermek için , " Kathleen Engel Doğal Sağlık dergisinde yayınlanan bir May 2008 makale yazdı .
zaman
alerji için en ilaçlar ve tedaviler gibi , kullanımı önerilen bir frekans var . Engel göre, günde iki defaya kadar neti pot kullanabilirsiniz
nerede
neti pot bir sağlık yiyecek saklamak ya da online olarak satın alınabilir . - - genellikle 20 doların altında .
Etkililik
Li Bazı neti pot meraklıları bir neti pot düzenli kullanımı nazal alerji ve sinüs belirtileri için daha etkili olduğunu söylüyorlar " bildiriyor over- the- counter ilaçlar vardır daha . "