polen sayısı yüksek olduğunda olmanın dışında hemen sonra yıkanmak , kapalı fanlar kullanmaktan kaçının , içeride kalın ve saman nezlesi muzdarip sanki sıra klima olarak hava filtreleri kullanmak .
Sayfa 2 , halı çıkarın hava filtreleri ve temizleyicileri kullanmak ve kapalı alerji varsa sık kullanılan alanların dışında evcil hayvan tutmak
.
3
kalıp alerjik reaksiyonlar önleyin böyle iç nemlendiriciler , nem gidericiler , buzdolabı damla tava ve klima gibi birikebilir yüzeyleri , temizlik .
4
bir haftalık sıcak su , yatak temizleme tozu akarları alerjik reaksiyonlar azaltın temeli ve alerjen geçirmeyen çarşaf ve sayfaları kullanarak .
5
nazal kortikosteroidler ve /veya antihistaminik denilen reçeteli ilaçlar alarak alerjik rinit semptomlarını hafifletmek . Size özellikle yararlı olabilir hangi marka doktora sor .