düzenli yataklar yıkayın . En az haftada iki kez sıcak su , çarşaf ve yastık kılıfı yıkayın . Haftada bir kez herhangi bir battaniye ya da yorgan yıkayın. Haftada bir kez bir HEPA filtresi olan bir elektrikli süpürge ile yatak vakum .
2. Pencereler ve kapılar mümkün olduğunca kapalı tutulmalıdır.
kapı ve mümkün olduğu kadar pencereleri kapalı tutun. Bir kapı veya pencere açık bırakılırsa , açık alerjenler kolayca evinizin içine alabilirsiniz .
3 kapitone mobilya vakumlu ya da düzenli olarak yıkanmalıdır .
Vakum ya da haftada bir kez sizin döşeme yıkayın . Döşemeli mobilya toz , polen ve hiddet bir sürü toplamak için eğilimindedir . Deri sadece ıslak bir bezle silerek temiz tutmak kolay olduğu gibi , deri mobilya satın içine bakmak .
4 Giysilerinizi çıkarın ve en kısa sürede içeri gelipçamaşır sepeti koyun . kısa sürede içeri gelmek gibi giysileri çıkarın
. Eğer uzun süre dışarıda oldum, polen ve diğer alerjenleri büyük olasılıkla giysi gömülür . Giysilerinizi çıkarın ve üzerine bir kapak ileçamaşır sepeti koyun .
5. Halı zeminler düzenli olarak vakumlu olmalıdır . Düzenli
Vakum zeminler ve halılar. Katlar özellikle dış açan herhangi bir kapının önünde , alerjenler üzerine tutabilir . En az üç kez bir hafta halı veya kilim giriş vakum. En az haftada bir kez sıcak sabunlu su kullanarak fayans veya ahşap haklamak .
6. Evcil ev alerji kanıt tutmak dışında kalmalıdır .
mümkün olduğunca dışında hayvan tutun . Köpekler ve kediler harika hayvan yapmak , ama onlarevine alerjenleri getirebilir . Evinizde alerji geçirmez tutmak , evcil hayvanların zaman sınırlı bir miktarda olmalıdır .
Toz 7'nin knickknacks ve kolayca enkaz toplamak herhangi yüzeyler. kolayca enkaz toplamak herhangi bir biblo ya da diğer öğeleri tozunu bir tüy silgi kullanın
. En az haftada iki kez sizin yüzeyleri ve knickknacks fırçalayın.