göster
. Bir yılda dört mevsim var gibi , mevsimalerji dünyada vardır ; polen sayımları anlamlı yüksek altındadıryılın kez. Bu geliştiği zaman kanarya otu polen , Kasım ile Ağustosaylarıdır . Çimen poleni yakupotu ile Eylül ayında zirve ve Mayıs yoluyla Mart ayında Reappearing , sporadik . Ağaç polen Ocak ayında ve daha sonra tekrar Mayıs ayı sonu veya Haziran başında polen sağlayan"erken kuş " polen üreticisidir.
2
polen vücudunuzu koruyun . Dışarı çıkmadan önce , polen pozlama için iç sistemini hazırlamak . Bu hazırlık , olmayan bir uykulu antihistaminik alarak su içme bol , ve şeker içeren gıdalar veya içecekler kaçınarak içerir . Eğer açık havada gitmek için hazır olduğunuzda , polen en düşük seviyelerinde olduğu bir dönemde gidin. Güneş bir yağmur sonra aşağı veya gün gitti sonra bir polen mevsiminde , bu.
3
Polen dayanıklı ev . Polen sırasında mevsim windows tutmak ve kapılar kapalı . Esinti windows açık , iyi hissedebilirsiniz rağmen, polen tam anlamıylaön kapıda ayakkabılarını bırakmak Tavsiye aile üyeleri ve ziyaretçiler içeri üfleme gelmek için izin verir. Polen çim veya toprak üzerinde yürüdü ayakkabı evinizin aracılığıyla izlenebilir . Ve polen halı alır kez .Hapşırma başlamak için
4
Duş beklemek ya da deri ile temas etmiş polen izlerini yıkayın her gece yıkayabilirsiniz. Bu çarşaf polen serbest kalmasını sağlayacaktır . Açık havada uzun süre keyfini istediğiniz
5
günlerde yerel polen sayısını kontrol edin . Pollen.com sitesi bu amaç için özel olarak tasarlanmış bir sitedir .
6
araba camları kapalı tutun . Polen mevsiminde araç pencereleri aşağı sürmeyiniz . Aşağı araç pencereleri ile sürücü ne zaman olursa olsungün hissediyorum ne kadar serin , polene yüksek miktarda içerebilir rüzgarlar için gözler, burun ve cilt maruz .
7.
içindeçim tutun çim kısa kesti. Çim biçme zaman bir maske takın . Daha da iyisi , bir başkasıbiçme yapmak var. Böyle demet kadar polen, İrlandalı yosun ve tarlasındaki
üretmek değil bitki toprak örtüsü