Doğumun ikinci aşamasında neler beklenmeli:
* Kasılmaların yoğunluğu ve sıklığında artış
*Basınç veya baskı hissi
* Artan itme isteği
* Bebeğin başı perineyi esnettiğinde yırtılma veya batma hissi
* Bebeğin başının taçlanması sırasında yanma hissi
* Bebeğin başının, ardından omuzlarının ve vücudunun doğumu
Doğumun ikinci aşamasıyla baş etmeye yönelik ipuçları:
* Rahatlamanıza ve ağrıyla baş etmenize yardımcı olması için derin nefes alma veya görselleştirme gibi rahatlama tekniklerini kullanın.
* Vücudunuzu dinleyin ve dürtü hissettiğinizde itin.
* Kasılmalarla hareket etmenize ve çalışmanıza olanak tanıyan rahat bir pozisyonda kalın.
* Susuz kalmamak için bol miktarda sıvı tüketin.
* Enerjinizi yüksek tutmak için küçük, hafif atıştırmalıklar yiyin.
* İhtiyacınız varsa doğum partnerinizden veya sağlık uzmanınızdan destek isteyin.