Terapötik masaj, refahı artırmak ve iyileştirmek için vücudun yumuşak dokularının manuel olarak manipülasyonudur. Genellikle lisanslı bir masaj terapisti, fizyoterapist veya manuel osteopat tarafından gerçekleştirilir. Terapötik masaj, yoğurma, okşama, vurma, vurmalı hareket, sürtünme ve esnetme gibi teknikleri içerir. Amaç ağrıyı hafifletmek, kas spazmlarını azaltmak, dolaşımı iyileştirmek, rahatlamayı teşvik etmek ve iyileşme sürecine yardımcı olmaktır.