2. Meme kanserine ilişkin risk faktörlerinizi öğrenin. Ailesinde meme kanseri öyküsü olan kadınlar, aşırı kilolu veya obez kadınlar ve diğer bazı sağlık sorunları geçmişi olan kadınlar gibi bazı kadınların meme kanserine yakalanma riski diğerlerine göre daha yüksektir. Risk faktörleriniz ve bunları azaltmak için neler yapabileceğiniz hakkında doktorunuzla konuşun.
3. Meme kanserinin belirti ve semptomlarına aşina olun. Meme kanseri, memede kitle, meme derisinde değişiklikler ve meme ucundan akıntı gibi çeşitli şekillerde kendini gösterebilir. Bu değişikliklerden herhangi birini fark ederseniz hemen doktorunuza başvurmanız önemlidir.
4. İçgüdülerinize güvenin. Göğüslerinizde bir şeylerin ters gittiğini hissediyorsanız bunu göz ardı etmeyin. Doktorunuzla konuşun ve tanı almak için ısrar edin.
5. Mamografi çektirmekten korkmayın. Mamografi, meme kanserinin tedavi edilebilir olduğu erken dönemde tespit edilmesinin en iyi yoludur. Rahatsız edici olabilmelerine rağmen meme kanseri taramasında çok önemli bir araçtır.
6. Sizi bekleyenlere hazırlıklı olun. Eğer size meme kanseri teşhisi konulursa, sizi bekleyen olaylara hazırlıklı olmanız önemlidir. Meme kanserinin tedavisi zor olabilir ama çok önemlidir. Doğru tedaviyle meme kanserli birçok kadın dolu ve aktif bir yaşam sürdürebilmektedir.
7. Umudunuzu kaybetmeyin. Eğer size meme kanseri teşhisi konursa pozitif ve umutlu kalmanız önemlidir. Bu süre zarfında aileniz, arkadaşlarınız, doktorlarınız ve hemşireleriniz dahil size destek olabilecek birçok kişi var. Onların yardımıyla bu durumu aşabilir ve dolu ve mutlu bir hayat yaşamaya devam edebilirsiniz.