. Kurutmak için yumuşak bir şampuan ve bir havlu kullanın . Saten yastık Saçınızın yanı sıra, yumuşak bir fırça nazik. Sıcak ütü , saç maşası , sıcak silindir ve saç kurutma makinesi kaçının. Bir midilli kuyruk içine saç koyarak ya da örgü kaçının.
2
saçınızı kısa kesin. Bazı insanlar önemli saç dökülmesi başlamadan önce saçlarını kesmek için seçin. Diğerleri bile tamamen kendi başını tıraş olabilir .
3
bir peruk alın . Birçok gerçekçi peruk mevcuttur . Eğer daha yakından gerçek saçrengini maç böylece hala saç varken birini almak için deneyin. Bazı sağlık sigorta şirketleri bir perukmaliyetini karşılayacaktır.
4
saç dökülmesi yaşayan başkaları için bir destek grubuna katılın . Bu saçınızı kaybetme konusunda üzgün olmak normaldir .
5
güneşten ve soğuktan başınızı ve kafa derisi koruyun. Şapka ve eşarp giymek ve güneş kremi kullanın .