. Amerikan Kanser Derneği'ne göre , kanser ve obezite arasında bir bağlantı vardır . , Yeniden gelişen kanser riskini azaltmak ekstra kilo döken ve sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak için . Aktif alın ve bir egzersiz rutin başlar . 30 dakika boyunca egzersiz haftada üç kez .
2
alkol alımını azaltın . Alkol aşırı miktarda içme bir kanser nüks neden olabilir. Riskini azaltmak için , en fazla beş alkollü içecek bir hafta içki .
3
sigaradan uzak durun . Sigara akciğer kanseri , özofagus kanseri , ağız kanseri ve meme kanserine yakalanma şansınızı artırır . Tedaviden sonra sigara Sürekli nüks neden olabilir .
4
düşük yağlı beslenin. Sağlıklı bir diyet genel sağlık katkıda , ve kanser riskini azaltır . Kanser serbest kalması için, yağlı gıdaların alımını azaltmak ve yalın araçlarla , meyve ve sebze tüketiminizi artırın.
5
bir antioksidan alın . Yeşil çay , meyve ve sebzeler hasarlara karşı hücrelerini koruyarak genel sağlığı teşvik antioksidanlar içerir .