Keten tohumu yağı ve keten tohumu toprak hemen hemen her yemeğe ilave edilebilir. Bazıları daha az su tutma ve keten tohumu yağı 5 yemek kaşığı ve bu acı biber , sarımsak ve kırmızı biber gibi süzme peynir ve baharatla keten tohumu ( öğütülmüş ) , ( 1 ila 3 çorba kaşığı weight.Mix 2 kaybetmek yardımcı olabilir inanıyoruz ) tatmaya. Bu sizin bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı ve sağlıklı kilo kaybına katkıda bulunabilir sağlıklı Omega - 3 yağ asitleri ile doludur . Ayrıca, yerine tereyağı veya margarin favori yemek pişirmek için keten tohumu yağı kullanabilirsiniz .
Limon
Limon çayı başka bir alternatiftir . Negev araştırmacılar Ben Gurion Üniversitesi kemoterapi ikramlarıgününde limon çayı sekiz bardak içme keşif için iyi kanserle mücadele yaptı. Evde limon büyüyebilir . Aslında, neredeyse bir ot gibi. Eğer büyümek sonra, ondan kurtulmak mümkün olmayacaktır , ve bahçe devralacak . Bir çay hazırlamak için yaklaşık beş dakika boyunca su ısıtıcısı taze limon dik 1 fincan . Çay zorlanma veya tülbent içindelimon kravat . Gün boyunca içilmelidir.
Acai Berry
Acai Berry başka Amazon Rainforest sır değildir. Çok üzüm çalılar gibi , küçük demetler halinde büyüyen , ama dev bir palmiye ağacışeklinde , Acai Berry ağaçlaryağmur ormanları boyunca bulunabilir . Berry yüzde sekseni dev bir tohum olduğunu ve böylecemeyve suyu ve diğer gıdalar yapılırçevreleyen hamuru olduğunu. Brezilya , hamur granola ile karıştırıldı ve enerji için yemiş , tatlılar yapmak için kullanılır . Acai Berry hap , meyve suyu ya da meyve formları mevcuttur . EğerAmerika Birleşik Devletleri'nde yaşıyorsanız , en iyi bahis suyu şeklinde satın ve diğer meyve suyu veya meyve veya yoğurt içine yaklaşık 1 ile 2 çorba kaşığı kadar olduğunu. Bu çok ayrı bir tadı vardır ve bu herkes için değil . Bazı biraz odunsu veya orman gibi tat olarak tanımlarlar. Bu gibi meyveli veya bazı meyve suları gibi tatlı değil . Kalori yakmak ve enerji ve kas tonusu oluşturmak yardımcı olmanın yanı sıra , Acai Berry kanserle mücadele ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi kurmak için yardımcı olur .