1. Sesini dinle. Sesiniz normalden daha kalın ve alçak geliyorsa sesiniz kırılıyor olabilir. Bunun nedeni ses tellerinin büyüyüp kalınlaşmasıdır, bu da sesin perdesinin düşmesine neden olur. Ayrıca sesiniz boğuk veya boğuk gelebilir ve ses tonunuzu kontrol etmekte zorluk çekebilirsiniz.
2. Boğazını hisset. Boğazınız ağrıyor veya kaşınıyorsa boğaz ağrınız olabilir. Ancak boğazınızda gerginlik veya baskı da hissediyorsanız sesinizin çatlama ihtimali daha yüksektir. Bunun nedeni ses tellerinin daha uzun ve kalın hale gelmesi ve bunun da boğazın daralmasına neden olabilmesidir.
3. Ses tellerinize bakın. Laringoskopa erişiminiz varsa, ses tellerinizin kopup kopmadığını görmek için ses tellerinize bakabilirsiniz. Ses telleriniz kırmızı ve iltihaplıysa büyük ihtimalle boğaz ağrınız var demektir. Ancak ses telleriniz beyaz veya soluksa sesinizin bozuk olma ihtimali daha yüksektir.
Sesinizin kısık olup olmadığından emin değilseniz ya da sadece boğaz ağrınız varsa bir doktora ya da ses terapistine başvurmanız en doğrusu olacaktır. Ses sorunlarınızın nedenini belirlemenize ve en iyi tedavi yöntemini önermenize yardımcı olabilirler.
Sesinizin bozuk olup olmadığını anlamak için bazı ek ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
*Sesiniz normalden daha yüksek veya daha alçak gelebilir.
* Konuşmanızı kontrol etmekte zorluk çekebilirsiniz.
*Sesiniz boğuk veya boğuk gelebilir.
*Boğazınızda gerginlik veya baskı hissedebilirsiniz.
*Yutkunmakta zorluk çekebilirsiniz.
* Öksürük veya boğaz ağrınız olabilir.
*Ses telleriniz kızarık ve iltihaplı olabilir.
*Ses telleriniz beyaz veya soluk olabilir.