diyet odaklanarak böbrek kanseri önlemek içinyollarından biridir . Böbrek kanseri riskini azaltmak için bitki bazlı gıdalarda bol bir diyet seçin. Meyve ve sebze çeşitli yiyin . Ayrıca yağ , tuz ve sodyum düşük yiyeceklere önemlidir . Önemli ne yemek olduğunu , ancak güvenle hazırlamak ve yiyecekleri saklamak için de önemli değil. Alkol aşırıya kaçmadan sarhoş olmalı .
İçilmez
Eğer sigara içiyorsanız , en iyi yapmak durdurmak için . Sigara nedenle sigarayı bırakma böbrek kanserine yakalanma riskini azaltmada önemli bir bileşeni olan böbrek kanseri ile bağlantılı olmuştur . Benzer şekilde, herhangi bir şekilde tütün çiğnemek veya tütün kullanmayın .
Kilo ve fiziksel böbrek kanseri önlemek için
diğer yolları , sağlıklı bir kiloyu korumak bulunmaktadır . BMI ( Body Mass Index ) öğrenin ve boy ve cinsiyet içinnormal aralıkta almak için çalışıyoruz . Eğer obez iseniz, ağırlığı azaltmak için adımlar atın . Eğer yerleşik iseniz , aktif olsun . , Yüzmek , koşu , bisiklet veya yürümek kan hareketli tutmak ve kalori yakmak için diğer faaliyetleri gerçekleştirmek .
Mesleki Maruz
gibi bağlantılı kansere neden olan ajanlara maruz kaçınmak kadmiyum ve asbest böbrek kanseri alma riskini azaltmak için başka bir yoludur . Mesleğiniz bir yüksek fırın veya kok fırın veya bağlantılı kansere neden olan maddelerin yakınında çalışmak gerektiriyorsa , doktor ve işveren ile risk faktörlerini azaltarak tartışacağız .
Kalıtsal Bileşen
Bazı kalıtsal durumlar böbrek kanseri için risk faktörleri ile bağlantılı olmuştur . Bu von Hippal - Lindau sendromu ve papiller renal hücreli kanser içerir . Bu koşullar ailende varsa, bu kalıtsal durumlar için test alma hakkında doktorunuzu görmek isteyebilirsiniz .
Acı İlaç
dahil , ağrı kesici kötüye kullanmasının veya kötüye uzun bir süre için over- the- counter ilaçlar , böbrek kanseri için risk faktörü artar .
Sağlık
yüksek tansiyon varsa , alma yüksek kan basıncı azaltmak için adımlar böbrek kanseri önlemek için başka bir yoludur . Buna ek olarak , uzun süreli diyaliz böbrek kanseri riskini artırabilir farkında olmak .