Sigara ve tütün kullanımı kanseri , böbrek kanseri bunlardan biri olmanın çok sayıda yakalanma riskini artırır Sigara çıkın . Eğer çıkmak kez bu risk azalır. Onu kırmak için zor bir alışkanlık olsa da ,yol boyunca size yardım etmek için mevcut çeşitli seçenekler vardır . Bu destek grupları , örneğin Champix gibi ilaçlar ve bunikotin yama olarak nikotin replasman ürünleri içerir . Eğer sigara içmeyin , bu sağlık için zararlı olduğunu ve de sizin riskini artırabilir olarak , sigara dumanına maruz kalma sınırlandırmaya çalışın . kadmiyum ve asbest gibi zehirli kimyasallarla çalıĢanlardır renal hücreli karsinom gelişimi için artmış risk altındadır çevresel toksinlere maruz azaltın . Amerika Birleşik Devletleri de maruz olabilirtoksinler veolası tehlikelerden çalışanları bilgilendirmek ve bu maskeleri ve ağır eldiven gibi güvenlik ekipmanları ile işçi sağlamak işverenler gerektirir . Işveren tarafından yerine koymakgüvenlik prosedürleri takip emin olun , ve ek bir güvenlik önlemi olarak , kendinizi korumak için alabilir başka adımlar hakkında doktorunuzla konuşun . meyve ve sebze çeşitli yemek vücudunuz kanser yapıcı hücreleri önlemek için gerekenbesinleri alıyor sağlar . Birçok taze meyve ve sebze ancak onlar , böcek ilaçları ve böcek ile püskürtülür , böylece yemeden önce iyice yıkayın emin olun edilmiş bölgelerden geliyor. Diyettavsiye edilen beş porsiyon meyve ve sebze bir gün yoksun, sebze bir porsiyon ile bir elma ya da yemek garnitür ile her zamanki atıştırmalık değiştirmeyi deneyin. Bunu her gün bu sağlıklı gıdalarıngerekli miktarda almak ne kadar kolay şaşıracaksınız .
Kan Basıncı
.
Beslenmenizi değiştirin