cildinizin ne renk görmek için kontrol edin Cilt Risk Faktörü hesaplayın
. Cildinizinpigmentkoyu ,uzun süre yakmadangüneşte dışarı kalabilirler .
Ekvatora yakın yaşıyorsanız 2.
belirleyin . Yakın ekvatora , yanmış alma sahipiyi şansa yaşıyoruz .
3
irtifa artırın ve her 1000 feet için yüzde 5UV ışınlarını artacaktır .
4
Listesi, birçok ilaçlar cildinizin bronzluk yerine yakmak neden olacaktır çünkü alarak olabilir .
5
daha bile herhangi bir tabaklama işlemi başlamadan önce pul pul ve herhangi bir ilaç sağlıklı bronzluk arıyorum.
Güneşsiz Bronzlaştırıcı
6 güneşsiz bronzluk içinFDA yönetmeliklerine geçti ki bronzlaşma hapları
. Bu hapları melanin artırmak ve cildinizi zararlı UV ışınları olmadan daha koyulaşmasına sebep olur .
7.
yerel solaryuma tarafından durdurun ve bir güneşsiz bronzluk için bir airbrush tan olsun. Faydaları Eğer cilt tipine ve bu zararlı UV ışınları kaçınarak tüm iyi özelleştirilmiş bir zengin ve koyu kahverengi her zaman almak , dağınık olmadığını vardır .
8.birçok çeşitli herhangi bir satın
güneşsiz bronzlaşma çözümleri , losyonlar , jeller , köpük , aerosoller ve tan havlu bir güneşsiz bronzluk için kullanabilirsiniz . Seçim ve yine zararlı UV ışınlarına maruz kalmadan koyu kahverengi bir ortam elde edebilirsiniz birçok marka vardır .
UV - Ray Bronzlaştırıcı
9
sadece yeterli güneş koruyucu uygulandıktan sonra dışarıda adım . SPF 10 en az endüstri standartlarına göre tercih edilir .
10 solaryuma gidin ve sadecegüneşte dışarı gidiyor daha sağlıklı bir seçenek için bir bronzlaşma yatak kullanın
. Bu daha kısa bir miktarı içinde maksimum bronzlaşma için izin verecektir .
Başlamak için kısa bir süre için UV koşullarda Sadece tan 11
. Bu genellikle 10 ila 15 dakika , ancak cilt türüne göre değişir .