1. Sigara içmekten kaçının :Sigara akciğer kanserinin önde gelen risk faktörüdür. Sigara içiyorsanız, riski azaltmak için yapabileceğiniz en önemli şey sigarayı bırakmaktır.
2. Pasif sigara dumanına maruz kalmaktan kaçının :Pasif içicilik, ilk elden dumanla aynı zararlı kimyasalları içerir ve aynı zamanda akciğer kanseri riskini de artırabilir.
3. Radon gazına maruz kalmaktan kaçının :Radon akciğer kanserine neden olabilen radyoaktif bir gazdır. Havada bulunur ve temel veya duvarlardaki çatlaklardan evlere ve binalara girebilir.
4. Bol miktarda meyve ve sebze içeren sağlıklı bir diyet uygulayın :Meyve ve sebzeler, hücrelerin hasara karşı korunmasına yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir.
5. Düzenli olarak egzersiz yapın :Egzersiz genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilir ve aynı zamanda akciğer kanseri riskinizi de azaltabilir.
6. Düzenli kontrollerden geçin :50 yaşın üzerindeyseniz veya ailenizde akciğer kanseri öyküsü varsa, göğüs röntgeni veya BT taramalarını da içerebilecek düzenli kontrollerden geçmelisiniz.
7. Asbeste maruz kalmaktan kaçının :Asbest akciğer kanserine ve diğer solunum yolu hastalıklarına neden olabilen bir mineraldir. Asbestle çalışıyorsanız maruz kalmamak için önlem almanız önemlidir.