kan magnezyum düzeyleri normal Medscape göre , 1.8 den 3 mEq /L ( litre başına mili-eşdeğer) arasında değişmektedir . Kan magnezyum kadar sıkı bile Magnezyum
Medscape 1.8 MEP /L.
Roller , eksikliği belirtileri ortaya çıkabilir düzenlenir magnezyum merkezi bir role sahip olduğunu bildirdi DNA ve protein sentezi , sinir sinyal iletimi , ve paratiroid hormon sentezi gibi pek çok metabolik reaksiyonlar . Birçok enzim sistemleri de enerji üretimi ve DNA onarımı ile ilgili özellikle , magnezyum gerektirir . Akciğer dokusu hücreleri büyümek ve çoğalmak zaman
Oncogenesis
Akciğer kanseri oluşur anormal ve kontrolsüz bir şekilde . Medscape göre, akciğer kanseri vakalarının tanımlanan bazı önemli anormallikler onkojenlerinamplifikasyonu , hem de tümör baskılayıcı genlerin inaktivasyonu bulunmaktadır. Terimi " onkogen " normal hücreler tümör hücrelerine dönüştürmek yardımcı olabilecek bir gen açıklanır . Onlar kanserli bir duruma ilerleyen hücreleri engeller , çünkü tümör baskılayıcı genler ,diğer taraftan, " hücre veliler , " vardır . Kanser Riskine Magnezyum
Etkileri
" Karsinojenez " dergisinin bir 2008 sayısında çıkan bir çalışmada diyet magnezyum artan 17-53 oranında akciğer kanseri riskini azalttığını bildirdi. Ek bulgular DNA onarım kapasitesi ( DRC ) düşük magnezyum alımı ile kişilerde düşük olduğu ve düşük diyet magnezyum ve DRC engelli birlikte meydana geldiğinde , akciğer kanseri riski yüksek olduğugerçeğini içerir.
Koruma Mekanizmaları
Teksas Üniversitesi bilim adamı Somdat Mahabir ve arkadaşları magnezyum hücre bütünlüğünü korumaya yardımcı ve akciğer kanserine karşı koruyucu tarafından çeşitli mekanizmalar önerebilir . Bunlar şunlardır : . Genetik istikrar bakım , hücre çoğalması düzenlenmesi , iltihabı , akciğer fonksiyonlarının korunması ve oksidatif stres (anti - oksidan etkisi) karşı koruma karşı koruma
Ek Risk Faktörleri
düşük magnezyum alımı ile kişiler arasında , insanların bazı gruplar özellikle akciğer kanseri için risk altındadır . Bunlar ," Carcinogenesis " dergisinde göre ,şunlardır : Büyük bireyler , mevcut sigara içen , sigara uzun bir geçmişi , ağır sigara içenler , birinci derece yakınları , alkol içenlere , yanı sıra kanseri aile öyküsü olan olanlar tiner bireyler ( 25 fazla vücut kitle indeksi daha düşük)
Gıda Kaynakları
Genel olarak , magnezyumen iyi besin kaynaklarışunlardır : . ıspanak gibi yeşil sebzeler , , baklagiller ( soya fasulyesi , bezelye ) , tohumlar ve fındık ( badem, ceviz) ve buğday kepeği gibi rafine edilmemiş tam tahıllar . Bunun aksine, meyve , süt ürünleri ve et magnezyum orta miktarda içerir ve rafine edilmiş tahıl zayıf kaynaklarıdır. Besin DestekleriOfisi aynı zamanda doğal mineral bakımından zengin olan sert su , yumuşak su daha fazla magnezyum içerir belirtiyor .