1. Susuz kalmayın: Dudaklarınızı ve cildinizi nemli tutmak için gün boyunca bol miktarda su içirin.
2. Dudak kremi uygulayın: Dudaklarınızı nemli tutmak için vazelin, balmumu veya shea yağı içeren bir dudak kremi veya merhem kullanın. Özellikle dışarı çıkmadan önce, yatmadan önce ve yemekten sonra dudak balsamını sık sık uygulayın.
3. Dudaklarınızı yalamaktan kaçının: Dudaklarınızı yalamak aslında onları daha kuru hale getirebilir. Tükürük hızla buharlaşır, bu da dudaklarınızın daha kuru ve daha çatlamış olmasına neden olabilir.
4. Dudaklarınızı hava şartlarından koruyun: Dudaklarınızı soğuk ve kuru havalardan korumak için bir eşarp veya yüz maskesi kullanın. Dudaklarınızı güneşten korumak için güneş koruyuculu bir dudak kremi kullanın.
5. Sigara içmekten ve aşırı alkol tüketiminden kaçının: Sigara içmek dudaklarınızı tahriş edebilir ve kurutabilir. Aşırı alkol tüketimi dehidrasyona ve dudakların kurumasına neden olabilir.
6. Bir doktora görünün: Dudaklarınız ciddi şekilde çatlamış veya çatlamışsa bir doktora görünün. İlaçlı bir dudak merhemi reçete edebilir veya başka tedaviler önerebilirler.