1. Karbon monoksit hemoglobine bağlanarak oksijenin bağlanmasını engeller.
2. Katran akciğerleri kaplayarak oksijenin kan dolaşımına ulaşmasını zorlaştırır.
3. Sigara içmek akciğerlerdeki mukus ve diğer kalıntıların temizlenmesine yardımcı olan silialara zarar verir.
4. Sigara içmek akciğerlerdeki mukus üretimini artırarak oksijen akışını daha da engeller.
5. Sigara içmek akciğerlerde iltihaplanmaya neden olur, bu da yara izine neden olabilir ve kan dolaşımına ulaşabilen oksijen miktarının daha da azalmasına neden olabilir.
Sigara içmenin bir sonucu olarak kan dolaşımındaki oksijen miktarı %15'e kadar azalabilir. Bunun aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir takım olumsuz sonuçları olabilir:
1. Yorgunluk ve nefes darlığı.
2. Zihinsel işlev ve hafızanın bozulması.
3. Artan kalp hastalığı ve felç riski.
4. Artan kanser riski.
Sigara içmek dünyada erken ölümün önde gelen nedenlerinden biridir. Sigarayı bırakmak sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir.