Alış sigara pahalı bir iş. Ortalama karton yerde 25 ve 50 dolar arasında maliyeti ; Ağır sigara içenlerin kendi sigaraya ayda 200 ile 400 dolar arasında kolayca harcamak. Sigarayı bırakmak para kazandırır.
Burun Sorunları
Sigara bir tahriş ve burun drenajı teşvik azaltır . Amerikan Kanser Derneği'ne göre , sigara sinüs enfeksiyonları için bir kişinin şansını arttırır . Sigarayı bırakmak burun problemleri ve sinüs enfeksiyonları azaltır .
Sigara içenler onlara tutunur yanan sigara ve eski dumankokusu tanımaz iyi Koku , ama diğerleri yok. Bir sigara parfüm ile bunun bazı maskeleyebilir . Ancak, bir sigara daha sonra birlikte ,giyim , saç ve kişi bir kez daha kül tablası gibi kokuyor . Bir kül tablası gibi kokan çekici değildir, bu nedenle daha iyi kokulu sigarayı bırakmak için olumlu bir nedendir .
Özgürlük Seçenekleri
Sigara insanlar bugün sahip seçeneklerinsayısını azaltır . Sigara içenler (California sigara kapalı yerde ve pek çok diğer devletler şunlardır izin vermez ) birçok eyalette açık havada sürgün edilir . Sigara içenler işletmeler için modern bir cüzzamlı , ve hatta şirketlerin dışarıya çıkmak ve kapıdan uzak otuz metre en az yirmi duman çalışanlara sormak . Sigarayı bırakmak için olumlu bir nedeni istedim çünkü .
Benlik Saygısı ve Gurur
Çoğu sigara içenlerin sigarayı başlamadı , yeme çalışma ve serbest zaman için daha fazla seçenek olduğunu nikotin bağımlısı haline ve bir kül tablası gibi kokusu . Sigara içenlerin bir çok çıkmak istiyorum, ama onlar benlik saygısı ve bağımlılığı ile mücadele . Sigara başarıyla sigara içmeyenler olunca , kişisel gurur ve benlik saygısı büyük bir destek alır . Builk hafta hattaikinci hafta olmaz , amaüçüncü veya dördüncü kez bir sigara isteyenduygu etrafında geliyor .