Hatta bazen duman vücutlarına zarar yapanları . Casual sigara, düzenli sigara alışkanlığı aksine , hala dolaşımı ile harap çalış . Bu ateroskleroz ve damar hasarına yol açabilir . Sigara kanser riskini ve sadece kendi sağlığını duman hamile kadınlar için , bir kalp krizi riskini artırır , ama aynı zamanda bebeğinsağlık . Sigara uzun, sağlıklı bir yaşam olmuş olabilir ne kısalır .
Bağımlılık
Sigara bir madde olarak ve bir alışkanlık olarak hem yüksek derecede bağımlılık yapar . Sosyal nedenlerle sigaraya başlamaktadır kim Birçok kendilerini bağımlısı bulabilirsiniz . Bu bağımlılık kendisini sigaramaliyetine ek olarak , hastalık nedeniyle cevapsız iş artış saatlerce ve günlerce yol açar . Eğer üye duman bir aileden geliyorsanız , olma şansınız artar nikotin bağımlısı . Sigara duygusal ve sağlık sorunları ile karşı karşıya bile , giderek zor bırakma kılan fiziksel bir bağımlılık hem de neden olur. Buna Dumanınızı ekleme
İkinci Harm
diğer sigara içenlerinodasında ,toplantıda kendinize , hem de başkalarına değil sadecesağlık riskini artırır . Onlar ortak , eş ya da arkadaş olarakgrubu ile katılmak isterseniz , sigara içmeyen diğerleri duman az seçenek var . Sigara içmeyenduman yanı sırasigara nefes . Çevre Koruma Ajansı ( EPA ) ikinci bir A Grubu kanserojen duman düşünmektedir. Bu sigara dumanına insan kansere neden olduğu anlamına gelir .
Pasif içicilik enfeksiyonlar , özellikle solunum yolu enfeksiyonları mücadele buna maruz kalanlarınyeteneğini düşürür . Çocuklar ve zaten bağışıklık sistemleri olanlar özellikle hassastır . Herkes için pasif içiciliğin güvenli bir düzeyi kesinlikle yoktur. Bazıları için , hatta küçük maruziyet ciddi kalp problemleri hatta salt kalp krizine yol açabilir .
Sadece size ve başkalarına zararlı sosyal sigara bir Örnek Ayarı toplantıda , bu tür arkadaşlar , aile üyeleri ve özellikle çocukları olarak etki alanınızı olanlara olumsuz bir mesaj gönderir . Çocukların örnek izleyin. Diyorsunuz ne olursa olsun , onlar giysiduman kokusu. Çocuklar için , sosyal sigara onların sağlığını tehlikeye sokan dumanyeşil ışık verir . Çıkmak için çalışıyor , ya da bırakma düşünüyor olabilir arkadaşlar , size sigara görünce zor karşı bulabilirsiniz .