1. Tıbbi geçmişinizi inceleyin. Bu, geçmiş hastalıklarınız, ameliyatlarınız, ilaçlarınız ve aile tıbbi geçmişiniz hakkında soru sormayı içerir.
2. Fiziksel bir muayene yapın. Bu, hayati belirtilerinizi (kan basıncı, kalp atış hızı, solunum hızı ve sıcaklık) kontrol etmeyi, kalbinizi ve akciğerlerinizi dinlemeyi, karnınızı hissetmeyi ve cildinize bakmayı içerir.
3. Laboratuvar testleri sipariş edin. Bunlar kan testlerini, idrar testlerini ve görüntüleme testlerini (X ışınları gibi) içerebilir.
4. Sağlık endişelerinizi tartışın. Bu, ağrı, nefes darlığı veya yorgunluk gibi yaşadığınız sorunlar hakkında doktorunuzla konuşma fırsatıdır.
5. Bir tedavi planı geliştirin. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa doktorunuz bir tedavi planı önerecektir. Bu ilaç tedavisi, ameliyat veya yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.
6. Bir takip randevusu planlayın. Doktorunuz ilerlemenizi izlemek ve tedavi planınızda gerekli ayarlamaları yapmak için bir takip randevusu önerecektir.
Kontrollerin sıklığı yaşınıza, sağlık durumunuza ve risk faktörlerine bağlı olarak değişecektir. Çoğu yetişkinin yılda en az bir kez kontrole gitmesi önerilir.