. Vücudunuz bağışsürecine yardımcı olmak için sulu gerekmektedir . Sizin plazma sağlıklı olacak ve bağış sonra daha iyi hissedeceksiniz . Vücudunuzun susuz ise, mide bulandırıcı veya hafif başlı hissedebilirsiniz .
2
bağış önceson 24 saat içinde alkol içmeyin . Champaign ziyaret etmek için birçok yerel barlar ile bir üniversite şehridir . Eğer daha öncegece dışarı çıkacaklar değil biliyorum zaman bağışlamak için bir gün seçin. Alkol vücudunuzu kurutur vesuyunetkilerini tersine çevirir . Eğer bağış önce
3
gün yağlı gıdalar yemeyin . Green Street öğrenci ve zevk yerliler için restoranlar dolu . Vücudunuzun verimli plazma bağış mümkün olduğunca sağlıklı olması gerekir , çünkü onları bir gün için kaçının . Eğer bağış önce
4
iyi bir yemek yiyin . Bağış zaman ve enerji gerektirir . Hazır yani besin ve vitaminler ile vücudunuzu yenileyin . Daniel Caddesi üzerinde Yeşil Caddesi veyaSilver Mine Subs üzerindeMetro sağlıklı bir sandviç alın .
5 Talecris kayıt olun
. Eğer bağış önce, sağlıklı olduğundan emin olmak için bir fiziksel uygulayacaktır . Tüm bilgiler gizli ve sadeceen verimli plazma üretmek için gerekli olduğunu.
6
Arkanıza yaslanın veprofesyoneller çalışmanıza olanak sağlar. Eğitimli Talecris çalışanlar için bir makine kadar kanca vebağış süreci boyunca sizi denetleyecek. Bu genellikle 1 ila 2 saat sürer , bu yüzden bir kitap okumak ya da bağış yaparken bazı ev ödevi yapıyor öneririz.