en az 20 saniye boyunca ellerinizi yıkayın . Böyle bileklerinizi ve ellerinizisırt gibi alanlarda unutmayın . Eğer uzun tırnakları varsa, bakteri ve virüsler çivi içinde olabilir aynı zamanda , bu alanları yıkamak önemlidir .
3
tahliye doğru aşağı ellerinizi ve parmaklarınızı çekerek, iyice durulayın ellerinizi , parmaklarınız , çivi ve bilek kapalı tüm sabun . Dirseklerinizi veya bir kağıt havlu ilemusluk kapatın . Hiç bakteri ve virüslermusluk olabilir gibi , bir musluk kapatmak için ellerinizi kullanmayın . Bunları varsa
4
kağıt havlu çıkarın. Iyice özellikle parmak aralarını, ellerinizi kurulayın . Kağıt havlu yoksa , bir el kurutma makinesi kullanın. Üzerindekurutma açmak için dirsek kullanın .
5
ellerini yıkamak için musluk ve sabun bulamazsanız , bir el Dezenfektan kullanabilirsiniz . Mayo Clinic göre , en az yüzde 60 alkol içeren alkol bazlı dezenfektan kullanmayı deneyin .
6
dezenfektanı elini uygulamak için ,bir gümüş dolarbüyüklüğünde bir miktar dışarı dökmek elinizin avuç . Tamamen kat ellerini ellerinizle üzerindeDezenfektan ovun . Ürün tamamen kuruyana kadar en az 25 saniye , ya da için elineDezenfektan ovmak için emin olun .