piksel adı verilen ışık Tiny noktaları basılan görüntülere ve karakterler yerine pigmentlerinyoğun noktalarından bir bilgisayar ekranındaki görüntüleri ve kelimeler oluşturmak . Göz ve beyin onlar basılı materyalleri yapmak daha ekrandaki görüntüleri inceleyen farklı tepki . Pikselmerkezinde parlak vekenarlarında fade out , zorgözleri odaklanmak için yapım . Gözleri sürekliolarak adlandırılan , odak varsayılan düzeyde doğru sürüklenme eğilimi " konaklama dinlenme noktası . " Daha sonragerekli seviyelere onların odak geri getirmek için zorlanma var . Göz kaslarının Bu sürekli esneme yorgunluk ve gerginlik neden olmaktadır.
Türleri
Bilgisayar görme sendromu , uzun süreli bilgisayar kullanımından kaynaklanan göz problemleri ve semptomların bir aralığı kapsar . Belirtileri , kuru , kaşıntılı ve kırmızı gözleri vardır ; bulanık görme ; baş ağrısı ; ağrıları ve boyun ağrıları sırt . Genellikle uygun olmayan aydınlatma veya diğer çevresel koşullar bilgisayar görme sendromu belirtilerini tetikleyebilir . Gözlük veya rehber giymek İnsanlar Penn Medicine Scheie Göz Enstitüsü göre , aynı zamanda bilgisayar görme sendromu muzdarip % 71 daha fazladır .
BBC bildiriyor Tıp Toho Üniversitesi Dr Masayuki Tatemichi , tarafından yapılan bir çalışmada , glokom riski ağır bilgisayar kullanımı bağlar. Sinirleri sıkıştırır ve muhtemelen körlüğe yol açabilirgöz,arkasında artan sıvı basıncı glokom sonuçları .
Önleme /Çözüm
parlamayı azaltılması vebilgisayar ekranında sert yansımaları daha iyi odaklanmak içingözleri şaşı ve yardımihtiyacını hafifletmek olacaktır . Ya da sadece kol uzunluğu ötesindebilgisayar ekranında hareket aynı zamanda göz yorgunluğunu kolaylaştırır . Bilgisayarınızı kullanırken kitap veya diğer basılı malzemelere atıfta varsa , mümkün olduğu kadarekran olarak kendilerine yakın tutmak . Daha az ekrandandaha iyi kağıda , gözlerini yönlendirmesi gerekiyor . Gözlerde gerginlik , boyun ve iyi bir duruş ile mümkün olduğunca geri kadar azaltın :ayaklarınızı yere düz oturmak , diz gerisandalyenin arkalığına ve eskoluna oturan dirsek tarafından desteklenen , doğru açıyla eğildi. Başekrana bakmak için hafifçe aşağı eğimli olmalıdır . En önemlisi , vücudunuzu germek ve gözlerinizi dinlendirmek için sık sık ara verin . Rehber ve Gözlük rehber ve gözlük
Yanlış kullanım ve
Doğru Kullanımı düşünülmektedir bilgisayar ile ilgili göz hasarıriskleri artırmak için . Eğer bilgisayar görme sendromubelirtilerden herhangi muzdarip ve gözlük veya rehber giymek , size reçete bir değişiklik gerekmez emin olmak için göz doktoru görme düşünün . Henüz optik aletler kullanmak istemiyorsanız Tersine , size gözlük veya kontakt lens başlamalıdır olmadığını öğrenmek için bir randevu almak isteyebilirsiniz .
Kontakt lens varsa , kullanırken sık sık yanıp unutmayın nemli gözlerini tutmak içinbilgisayar . Eğer gözlük varsa , sizin gözlük düzgün uygun ve yüzünüzde de oturup emin olun .
Uzun süreli bilgisayar çalışmaları sırasında sık molalar alarak gözlerinizi koruyun
Uyarı .
Orada glokom tedavisi yok , ancakerken aşamada teşhis eğerhastalık tedavi ve kontrol edilebilir . Eğer herhangi bir belirti fark önce göz doktoru glokom tespit edebilir , böylece bilgisayar kullanıyorsanız sık sık düzenli göz check up zamanlama konusunda ekstra Çalışkan olmalıdır .
Bilgisayar görme sendromu kalıcı göz hasarına neden olduğu bilinmektedir değil, rahatsız edici ve verimliliği azaltır , böylece gözleriniz için mümkün olduğunca güvenliekrana bakarken uzun saatler yapmak için gerekliadımları atabilirsiniz.