Basitçe donanımları kullanmakdoğru yolu bilerek birçok yaralanmaları önleyebilirsiniz . Örneğin, bir merdiven üst iki basamaklara adım uygun görünebilir ama bu büyük ölçüde düşmeriskini arttırır.
İşlemleri
<, vücudunuz için çok kararsız platform yapabilirsiniz br > uygun prosedürler geliştirilmesi
düşmeleri önlemek yardımcı olabilir . Karayolu ekipleri açık rögar kapakları açık ve ne zamanişgünü boyunca onları kurtarmak için işaretlemek için biliyorum . Kat Malikleri gibikiler merdiven yukarıdakikapıyı kapatmadan veya açma tehlikesi olduğunu gevşek yer halılarını adresleme gibi kendi prosedürlerini , gelişebilir .
Tasarım
Güvenlik ağları , parmaklıklar ve alarmlardüşme yastıklama veya tıbbi yardım kolaylaştırarak düşmüş bir kişiyi korumak yardımcı olur.
Egzersiz
sağlıklı bir vücutşansını azaltmak , daha hızlı ve etkili hareket edebilirsiniz bir düşme . Aynı vücut daaşağı hareketini yavaşlatmak ya da durdurmak için korkulukları üzerine kapma tarafından bir düşme sırasında kendini koruyabilir .