Normal adım adım .
2.
inç içinde durma noktasına başlangıç noktasındanuzaklığı ölçün . Ölçümü yazın ve 10 bölün .
3
hesaplama adımlarınıza uzunluğunu anlamaya ayak ve inç dönüştürün. Örneğin, 37 inç üç ayak ve bir inç eşittir . Bu durumda , üç ayak ve bir inçadım uzunluğudur . Ileride kullanmak üzere bir kenara yazın .
4
açmak içinOmron HJ - 105 davası klibi kaldırın . Dijital ekran koruyucu filmi çıkarın. Iki saniye süreyle güçekranı için . Bu
5
basın .Pedometreayar moduna girmeden gösterir vesaat yanıp sönene kadar"set " düğmesini basılı tutun. Saati ayarlamak için basın " bellek " . Basın ve basılı tutundakika fonksiyonu çalıştırmak için tekrar " set" . " Hafıza " tuşu ile ayarlayın . Basın 6
.Zaman kazanmak için tekrar basın " set" veağırlık göstergesi yanıp sönene kadar" bellek " düğmesini basılı tutun. Basın " Bellek " sizin mevcut ağırlığı görüntüler kadar . Adım uzunluğu ayarını etkinleştirmek için kilonuzu .
7
Basın " bellek " kaydetmek için basın " set " . Cihaza kadar basın " bellek " your adım uzunluğunu gösterir. Lütfen adım uzunluğunu kaydetmek için basın " set " .
Omron HJ - 105
8 kullanın basınekran sıfırı kadar iki saniye lütfen " reset " .
9Omron HJ - 105 kapatın
. Basınklibi açın ve kemer veya kuşak o klip . Eğeryere yataypedometre pozisyon emin olun .
10 seviyeli bir platform üzerinde 100 adım yürüyerekünitenin çalışma koşulu onaylayın
. Doğruluk içinpedometre edin . Bu yanlış , görüntülenennumarayı düzeltmek içinartı veya eksi yönde" hassasiyet ayarı " düğmesini kaydırın.
11. yürümeye başlayın
. Omron HJ - 105 adımlarınızı kaydeder .