. Genel kamuya birçok sağlık dergi yanı sıra, sağlık haberleri , alternatif tıp ve yeni çalışmalara adanmış sayıda web sitesi bulunmaktadır . Yerel gazete, sağlık sayfasını okuyun ve sağlıklı yaşam dergi abone .
2
doktorunuzun sorular sorun . Onların doktor ile sorunları tartışmaya gelince çoğu insan kadar konuşmam. Eğer sağlık ile size yardımcı olmak için doktorunuza ödüyoruz ve bu konuda her şeyi bilmek hak ediyor. Soru sormak ve size ihtiyacınızcevapları alamadım eğer , ikinci bir görüş aramaya korkmayın .
3
Araştırma koşulları ve kendi ilaçlar . Sağlık okur-yazar olmak için size veya sevdiklerinize etkileyenkoşulları ve onlar için reçete edilmiştirilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için en azından bazı temel merak vesürücü gerekir. Bu online araştırma ve yan etkileri , komplikasyonları ve alternatif tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz .
4
arkadaşlarınız veyaonline sağlık topluluk ile sağlık tartışmalara Engage . Sağlık sorunları hakkında öğrenme adanmış tartışma panoları binlerce vardır . Aileniz ve arkadaşlarınızla birlikte tartışmalar da yardımcı olabilir ve daha fazla sağlık okur tüketici olmak için onlara ilham kaynağı olabilir .
5
hipokondri kaçının. Bilinçli Eğer buna sahip olduğuna ikna olma online ve daha sonra bilgi okuma aşırı sağlık olma ile bir sorun , belirli bir hastalık veya problem . Kendine teşhis ya da kendi kendine tedavi etmeyin . Eğer bir hastalık ya da bozukluk var düşünüyorsanız , bir doktora ve onunla açık bir tartışma var .