1. Çeşitli ebatlarda yapışkanlı bandajlar
2. Antiseptik mendil veya solüsyon
3. Bandaj bandı
4. Kremi veya jeli yakın
5. Soğuk kompres veya buz torbası
6. Pamuk topları veya çubukları
7. Elastik bandaj veya ACE sargısı
8. Acil durum battaniyesi
9. Göz yıkama solüsyonu
10. İlk yardım el kitabı veya kılavuzu
11. Çeşitli boyutlarda gazlı bez pedleri
12. El dezenfektanı
13. Anında soğuk paketler
14. Lateks olmayan eldivenler
15. İbuprofen veya asetaminofen gibi ağrı kesiciler
16. Vazelin veya dudak kremi
17. Emniyet pimleri
18. Makas veya makas
19. Küçük el feneri
20. Hareketsizleştirme için ateller veya sert malzemeler
21. Steril pansuman pedleri
22. Güneş kremi
23. Termometre
24. Cımbız
25. Su arıtma tabletleri veya taşınabilir su filtresi
26. Düdük veya sinyal cihazı
27. Yara kapatma şeritleri
28. CPR yüz kalkanı veya bariyeri
İlk yardım çantanızı, gerçekleştirebileceğiniz özel ihtiyaçlara ve faaliyetlere göre özelleştirmeniz önemlidir. Örneğin, açık hava etkinlikleriyle ilgileniyorsanız, böcek kovucu, daha yüksek SPF'li güneş kremi ve kene temizleme aracını dahil edebilirsiniz. Belirli tıbbi durumlarınız veya alerjiniz varsa, gerekli ilaç ve malzemeleri yanınıza aldığınızdan emin olun.
İlk yardım çantanızı düzenli olarak inceleyin ve son kullanma tarihi geçmiş veya hasar görmüş öğeleri değiştirin. Ayrıca acil durumlarda ilk yardım çantanızın içindekileri nasıl etkili bir şekilde kullanacağınızı sizin ve çevrenizdekilerin bildiğinden emin olun.