, alçak kabin hava basıncıkan taşınan oksijen düşük bir düzeyde yol açar . Özellikle tıp gibi kalp veya akciğer hastalığı gibi koşullar , ya da anemi gibi kan hastalıkları olan yolcular , aynı zamanda hipoksi olarak bilinen bu düşük oksijen seviyesi, tahammül etmek mümkün olmayabilir . Bu yolcular tıbbi yardım veuçuş boyunca ilave oksijen temini için düzenlemeler hem de aramak gerekir .
Hareketsizlik ve DVT hareketsizlik
uzun sürelibacaklarda kan göllenmesi yol açabilir , hangi sertlik ve şişliğe neden olabilir . Böylesınırlı bir hareket olarak hareketsizlik , uzun süreler , uluslararası uçuşlarda yaşanan , aynı zamanda derin ven trombozu veya DVT olarak bilinen derin ven kan pıhtısı gelişimi,olasılığına bağlıdır . Belirli risk faktörleri gibi DVT veya pulmoner emboli , gebelik , kanser , doğum kontrol veya hormon replasman tedavileri kullanımı ,karın için son cerrahi , pelvik veya bacak bölgelerinde , ve daha bir tarih olarak , mevcut olmadıkça seyahat sırasında DVT geliştirilmesi pek olası değildir . Uzun hava uçuşlar sırasında DVT geliştirmek için daha yüksek bir risk eğer , önce seyahatiniz için doktora başvurun .
Kulak Sorunları
Hava seyahat hızlı bir değişim anlamına gelir hava basıncı . Bu sesler muffles ve ağrılı olabilir bloke kulaklar duygu , yol açabilir . Bunu düzeltmek için ,Östaki borusu -burunve arkaorta kulak arasındakigeçit - basıncındakideğişikliklere uyum için sık sık açılmalıdır . Uçakların iniş ya dabüyük yükseklik değişimi ve hava basınç farkı oluştuğunda , hangi kapalı çekerken bu kulak sorunları en sık olur . Sakız çiğnemek ya da nane şekeri kullanaraköstaki borusunu eşitlemek yardımcı olur .
Uçak kabinlerinde nem genelde düşüktür
Cilt tahriş
Çünkü , uluslararası seyahat kuru cilt ya da rahatsızlık neden olabilir gözler , ağız veya burun . Uçak kabin az % 20 iken , normal evlerde % 30 nem oranına sahip , henüz bu alt nem oran su kaybına yol açmaz dikkat etmek önemlidir . İlave içme suyu gerekli değildir , ama , nemlendirici uygulayarak burun spreyleri kullanarak veya yerine kontakt lens gözlükpotansiyel rahatsızlık önlemek yardımcı olabilir .
Jet Lag
biri sirkadiyen ritim - - kesilirdünyada uzun uçuşlardaha rahatsız edici etkileri , jet lagvücudun doğal 24 saatlik döngüsü ne olur basitçe. Bu çeşitli zaman dilimleri geçerek oluşur ve çeşitli sağlık etkilerine yol açabilir : barsak desenleri , gündüz uykululuk , geceleri uyku problemleri , ve azalmış fiziksel ya da zihinsel performansı değişti . Vücutyeni konumurutin ayarlar gibi, jet lagbelirtileri kaybolur . Sıkı tıbbi programları kullanmak İnsanlar - insüline bağımlı yolcu - örneğin, önce geniş bir zaman değişiklikleri içeren bir yolculuğa tıbbi tavsiye almalıdır
.