Yeşil alanlarda vakit geçirmenin stresi azalttığı, ruh halini iyileştirdiği ve bilişsel işlevleri güçlendirdiği kanıtlanmıştır. Michigan Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, daha fazla yeşil alana sahip bölgelerde yaşayan insanların stres hormonu düzeylerinin daha düşük olduğunu ve zihinsel sağlıklarının daha iyi olduğunu ortaya çıkardı. Essex Üniversitesi tarafından yapılan bir başka araştırma, yeşil alanlarda sadece 20 dakika yürüyen insanların streslerinde önemli bir azalma ve ruh hallerinde iyileşme yaşadıklarını ortaya çıkardı.
2. Yeşil alanlar fiziksel aktiviteyi teşvik eder.
Yeşil alanlara erişim, insanları dışarıda daha fazla zaman geçirmeye ve fiziksel aktiviteye katılmaya teşvik edebilir. Trust for Public Land tarafından yapılan bir araştırma, parkların yakınında yaşayan insanların yürüme, bisiklete binme ve diğer aktif ulaşım araçlarını kullanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından yapılan bir başka araştırma, daha fazla yeşil alana sahip bölgelerde yaşayan insanların obezite oranlarının daha düşük olduğunu ortaya çıkardı.
3. Yeşil alanlar hava kalitesini artırır.
Bitkiler havadaki kirleticileri emer, hava kalitesini artırır ve solunum sorunlarını azaltır. Dünya Sağlık Örgütü'nün yaptığı bir araştırmada yeşil alanların hava kirliliğini %20'ye kadar azaltabileceği ortaya çıktı. Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü tarafından yapılan bir başka araştırma, yeşil alanların yakınında yaşayan çocuklarda astım oranının daha düşük olduğunu ortaya çıkardı.
4. Yeşil alanlar yaban hayatı için yaşam alanı sağlar.
Yeşil alanlar, biyolojik çeşitliliği ve doğal ekosistemleri destekleyerek insan sağlığına faydalı olabilecek çeşitli bitki ve hayvanlara yaşam alanı sağlar. Amerika Birleşik Devletleri Jeoloji Araştırması tarafından yapılan bir araştırma, yeşil alanların biyolojik çeşitliliğin azalmasını yavaşlatmaya ve yaban hayatının hareketi için koridorlar sağlamaya yardımcı olabileceğini buldu. Washington Üniversitesi tarafından yapılan bir başka araştırma, yeşil alanların yakınında yaşayan insanların daha yüksek oranda fiziksel aktiviteye ve zihinsel sağlığa sahip olduğunu buldu.
5. Yeşil alanlar toplulukları güzelleştirir.
Yeşil alanlar toplulukları daha güzel ve çekici hale getirebilir, bu da ruh sağlığı ve refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Güney Florida Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, daha fazla yeşil alana sahip bölgelerde yaşayan insanların daha düşük depresyon ve anksiyete oranlarına sahip olduğunu buldu. Pensilvanya Üniversitesi tarafından yapılan bir başka araştırma, yeşil alanların yakınında yaşayan insanların topluluklarına daha bağlı hissettiklerini ve daha yüksek düzeyde sivil katılıma sahip olduklarını bildirdi.
Sonuç olarak, yeşil alanlar fiziksel ve zihinsel sağlığı olumlu yönde etkileyebilir ve daha güzel ve sürdürülebilir topluluklar yaratabilir. Yeşil alan yaratmak tüm şehir ve kasabalar için bir öncelik olmalıdır.