1. Yanıt Verme Durumunu Kontrol Edin:
- Bir kurtarıcı kişinin tepki verme durumunu kontrol eder, yardım çağırır ve Acil Sağlık Hizmetini (EMS) etkinleştirir.
- Tepki vermiyorsa kişiyi sağlam bir yüzeye yerleştirin.
2. Göğüs Kompresyonlarını Başlatın (Kurtarıcı 1):
- Bir elinizin ayasını kişinin göğsünün ortasına, meme uçlarının arasına yerleştirerek CPR'ye başlayın.
- Diğer elinizi üstüne koyun ve parmaklarınızı birbirine kenetleyin.
- Kollarınız ve omuzlarınız doğrudan ellerinizin üzerinde olacak şekilde kendinizi konumlandırın.
- Dakikada 100 ila 120 kompresyon hızında göğüs kompresyonlarına başlayın.
- Kompresyonlar arasında göğsün tamamen geri dönmesine izin vererek 3,8 ila 5 cm (1,5 ila 2 inç) derinliğe doğru bastırın.
3. Kurtarma Nefesleri Sağlayın (Kurtarıcı 2):
- Kurtarıcı 1 göğüs kompresyonu yaparken, Kurtarıcı 2 kurtarma nefesi vermeye hazırlanır.
- Kişinin burnunu sıkıştırın ve varsa bir maske bariyeri veya cep maskesi kullanın.
- Kişinin ağzını sıkı bir şekilde kapatarak ve her biri yaklaşık bir saniye süren iki nefes vererek ve göğsün yükselmesini izleyerek kurtarıcı nefesler verin.
4. CPR Döngülerine Devam Edin:
- Kurtarıcı 1, göğüs kompresyonlarına 30'luk setler halinde devam eder, ardından Kurtarıcı 2 tarafından iki kurtarma nefesi verilir.
- 30 kompresyon ve iki nefesten oluşan bir döngüden sonra rolleri değiştirin.
- Kişi yaşam belirtileri gösterene kadar (örn. nefes almaya veya hareket etmeye başlayana kadar) veya profesyonel yardım gelene kadar CPR döngülerini gerçekleştirmeye devam edin.
5. Otomatik Harici Defibrilatör (AED) kullanın (varsa):
- AED varsa gelir gelmez kullanılmalıdır.
- AED'yi açın ve sesli komutlarını izleyin.
6. Acil Servis Gelene kadar CPR'ye devam edin:
- Yorgunluğu önlemek için birkaç dakikada bir rol değiştirerek yüksek kalitede CPR uygulamaya devam edin.
- Kişinin yanında kalın ve profesyonel yardım gelene kadar CPR'ye devam edin.
Başarılı bir resüsitasyon için en iyi şansı sağlamak amacıyla her iki kurtarıcının da etkili bir şekilde işbirliği yapması, net bir şekilde iletişim kurması ve elin uygun şekilde yerleştirilmesi ve kompresyon derinliğini koruması önemlidir.