Yalnızca elle yapılan CPR gerçekleştirmek için:
1. Kişiyi sert, düz bir yüzeye sırtüstü yerleştirin.
2. Kişinin omuzlarının yanında diz çökün.
3. Bir elinizin topuğunu kişinin göğüs kemiğine, meme uçlarının arasına yerleştirin.
4. Diğer elinizi birinci elinizin üzerine yerleştirin ve parmaklarınızı birbirine geçirin.
5. Dakikada 100 ila 120 oranında göğüs kompresyonları uygulayın.
6. Kişinin göğsünü en az 2 inç (5 cm) ancak 3,8 inçten (7,5 cm) fazla olmayacak şekilde aşağı doğru bastırın.
7. Kompresyonlar arasında göğsün tamamen geri çekilmesine izin verin.
8. Acil tıbbi yardım gelene kadar göğüs kompresyonlarına devam edin.
Yalnızca elle yapılan CPR, hayat kurtarmanın basit ve etkili bir yoludur. CPR konusunda eğitimli değilseniz veya kurtarıcı nefes verme konusunda rahat değilseniz, kalp krizi geçiren birine yardım etmek için yalnızca elle yapılan CPR önerilen yoldur.