1. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın.
Bu, RSV ve diğer solunum yolu virüslerinin yayılmasını önlemek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Kapı kolları, korkuluklar ve alışveriş arabaları gibi kontamine olabilecek yüzeylere dokunduktan sonra ellerinizi yıkamak için sabun ve su kullanın. Yemek yemeden, tuvaleti kullanmadan ve burnunuzu temizlemeden önce ve sonra ellerinizi yıkayın.
2. Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda ağzınızı ve burnunuzu kapatın.
Bu, virüsü başkalarına yayabilecek RSV damlacıklarının yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Bir mendile öksürün veya hapşırın; mendiliniz yoksa dirseğinizin içine öksürün veya hapşırın. Öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi yıkayın.
3. Hastaysanız işten veya okuldan evde kalın.
Ateşiniz, öksürüğünüz veya diğer RSV semptomlarınız varsa, virüsü başkalarına yaymaktan kaçınmak için evde kalmak en iyisidir.
4. Evinizi ve çalışma ortamınızı temiz tutun.
Kapı kolları, tezgahlar ve oyuncaklar gibi sık dokunulan yüzeyleri dezenfekte edin. Giysilerinizi ve nevresimlerinizi sıcak suda yıkayın.
5. Hasta kişilerle yakın temastan kaçının.
Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa bu özellikle önemlidir.
6. Halka açık yerlerde yüz maskesi takın.
Yüz maskesi takmak, solunum damlacıklarının yayılma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
7. RSV'ye karşı aşı olun.
Bebekler ve küçük çocuklar için RSV'ye karşı koruma sağlayan bir aşı mevcuttur. Aşı, 29. gebelik haftasında veya daha önce doğan tüm bebeklere ve diğer yüksek riskli çocuklara önerilir.