Güneşe Eğerplaj veyahavuzda değil sadece zaman , herzaman olur . Bu nedenle, UV ışınlarına karşı cildinizi koruyacak giysiler giymelidir . Güneş ışığını emme eğilimi koyu renkli giyim aksine UV ışınlarını yansıtır çünkü
Işık renkli giysiler en iyisidir. Cildinizi daha bölgeleri korumak için uzun kollu , pantolon ve elbiseler de iyi .
Ayrıcamalzemeye eklenen bir UV karşı koruyucu olan giyim satın alabilirsiniz , ya da UV eklemek ve korumak çamaşır yıkama ürünleri satın alabilirsiniz giyim koruması. Böyle bir ürün Rit Güneş Gard olduğunu ; Başka Ölü Aşağı Rüzgar olduğunu.
Kullanımı Güneş
güneş blok bazı türleri diğerlerine göre daha iyi cilde emilir . Emilir güneş kremicildin derin tabakalarına daha alır ve daha iyi koruma sağlar.Deriye başka gitmeden başkalarının önlerkencildin üstüne oturur
Güneş Koruyucu bazı UV ışınlarını yansıtır . Yani güneş blokbütün hedefi ; hücre mutasyonu sonra neden olabilecek oluşabilirderin cilt katmanlarına girmesini UV ışınlarını önlemek için deri kanseri.
Sunblock en az 15 güneş koruma faktörü ( SPF ) sahip olmalıdır . Bu sayıkorumayı ne kadar yüksek söyler güneş blok düzeyi UVB ışınlarına karşı . Sayıdaha yüksek , sahipdaha koruma .
Bu hala yüksek SPF giymek sürece , artıkgüneşte kalmak anlamına gelmez . Eğer SPF 15 güneş kremi giyiyor olsalar bilegüneş harcamak her 15 dakika için UVB ışınlarının bir dakika olsun. Güneş kremigüneş ışınlarından tam koruma sağlamaz , hatırlıyorum, başka yollarla cildinizi korumak için dikkat etmelisiniz .
A Hat
giyin çevresinde 2-3 inç boyutlarında bir ağız ile şapka boyun , kulaklar, gözler , alın , burun , kafa derisi vegüneşe maruz kalabileceği diğer yerlerde koruyacaktır . Bir beyzbol şapkası başınızınön ve üst korumaya yardımcı olabilir ancak boyun ve kulakarka hala maruz kalır . Bu yerlerin ikisi de cilt kanseri oluşması için ortak noktalar vardır .
Bir gölge kapağı satın içine bakmak isteyebilirsiniz . Bu başlık bir beyzbol şapkası benzer ama aynı zamanda aşağıtaraftan ve arka asılı kumaş yaklaşık yedi inç vardır .
Gözlükleri takın
hiç düşünmemiştim olabilir ki Gözlerin Ayrıca, UV ışınlarını absorbe , ama olabilir. Bu anlamıyla kendileri gözlerinizin altında ve gözlerinde , göz kapaklarınızın üzerinde güneş yanığı elde etmek mümkün
Koyu tonları mutlaka hafif gölgeler yapmak daha fazla koruma sağlamaz . ; korumagözlük uygulanmış UV engelleme kimyasalmiktarı gelir .
UVA /UVB koruması ile güneş gözlüğü satın almak için emin olun . Onlar size güneşe maruz kaldıktan sonra cildinizde kızarıklık görmekzaman .
Uyarılar
kısarak önlemek yardımcı olur parlama , sınırlamak , çünkü polarize lensler de büyük , bu çok geç . Bir güneş yanığı zaten oluştu . Ciddi kabarma ve aşırı kızarıklık , güneş yanığı Başlarken deri kanserine yakalanma şansınızı yükseltir .
Güneşe doğrudan bakmayın . Bu sizin gözlerinizi yakabilir . Bu güneş gözlüğü takan bile geçerlidir .