güneşin zamanen ciddi risk cilt kanseridir . Bu geliştirmek için yıl sürebilir , amahasar zamanla oluşturur, çünkü , her zaman dışarıda zaman geçirmek - Eğer kanserriskini artırabilir -güneşten korunmasız . Cilt hasarıbüyük kısmı sizin 20s isabet önce yapılan , ancakzararlı ışınlarına !
Sunspots
UV ışınlarının neden kendinizi korumaya başlamak için hiçbir zaman geç değildir edilir fazla çalışma için , cildinizin rengini üretenmelanin . Bu deride kırmızı, siyah ve kahverengi oval işaretleri sonuçlanır . Sağlık haberine göre , krem beyazlatıcı ilaçlar ve lazer kaldırmalekeleri tedavi etmek için kullanılabilir .
Kırışıklıklar
Güneş bronzlaşma kırışıklıkların yol açabilir .
kırışıklıklarınen büyük nedenlerinden biri, UV ışınlarına çok fazla maruz kalmasıdır . Siz yaşlandıkça , cildiniz çok fazla güneş bir sonucu olarak kuru veya gevşek olabilir . , Hatta on yıllar önce , yine ileri yaşlarda kırışıklıklara açabilirsiniz suntanning .
YüksekSPF ,dahagüneştenkorunma
Güneşi engelleme.
Güneş hala cildinizi korurken güzel hava keyfini çıkarmanızı sağlar . YüksekGüneş Koruma Faktörü ( SPF ) seviyesi,korumadaha iyi . KaliforniyaÜniversitesi, San Fransisco TıpFakültesi göre , " Bir kullanıcı kendi güneş kremi bu güneş kremi olmadan bir yanık acı onu ya da onun için gereken zamanuzunluğuna göreSPF faktörü çarpılarak etkili olacak ne kadar belirleyebilirsiniz . " Başka bir seçenek bol giysi ya da büyük bir şapka ile , örneğin yüz ve göğüs gibi hassas alanlarda , karşılamaktır .
Faydaları
rağmengüneş nedenleri çok fazla zaman güneş geri dönüşümsüz hasara neden olur iken kemikleri güçlendiren besin üretir ve hatta yardımcı olur , çünkü hepsi kötü değil Yani birçok olumsuz etkileri , Vitamin D güneş ışığı iyi bir kaynak olarak görür D vitamini belirli bir bileşiğintek kaynağı kalp hastalığı önlemek .