Big Sky Balıkçılık web sitesine göre , ıslaklık ayaklar soğuk olsuntemel sebebi . Eğer kar dışarı cesaretini veya çamurlu alanda yoluyla sığ ediyorsanız, su geçirmez ayakkabı olması önemlidir . Böyle Gore - Tex gibi malzemeden yapılmış çizmeler ayaklarınızı kuru ve sıcak kalacak , yani botun dış yüzeyini suyun içeri girmesini engeller . Gore - Tex da kuruluk teşvik ki, terleme kaçmak için izin .
Pamuklu çorap rahat olsa da , onlar biraz yapacağım
Uygun Çorap seçin mikroskobik gözenekler içerir onlar küçük yalıtımı sunmak ve nemi korumak için soğuk havalarda ayaklarınızı sıcak tutmak için . Bunun yerine pamuk , yün veya polar yapılan çorap seçin . Ayak terleme ıslak olur ve aslında zamanla kurur bile bu malzemeler yalıtımı sağlamaya devam edecektir .
Çorap Gömlekleri
çorap satın almayı düşünün düşünün gömlekleri Eğer kış çorap satın almak . Çorap gömlekleri yalıtım fazladan bir katman sağlamak veastar kendisi kuru kalırkençorabaayak suyu ve teri aktararak ayaklarınızı kuru tutacak .
Çoraplarını
Yorumlarını değiştirin
sadece pamuk çorap varsa veya su geçirmez ayakkabı yoksa , çorap birkaç ekstra çifti getirmek ve bunları sık sık değiştirin. Bu kuru ve rahat ayaklarınızı tutacak ve bu donmabaşlangıcı olarak tehlikeli durumları önlemek yardımcı olacaktır . Senin çorap değiştirirken , yeni bir çift koymadan önce bir havlu ya da bez ile ayaklarınızı kuru olduğundan emin olun , ve onları ısınmak için ayaklarına masaj .
Your Feet
Taşı bir açık hava spor olay devam ederken çevresinde çok gibi hareket edemez bir durumda iseniz
,bölgeye dolaşankan tutmak için mümkün olduğunca ayaklarınızı taşımak deneyin . Gerçekleştirmek ayak defalarca tiptoes ayakta ve topuklar üzerinde geri aşağı düşürerek yükseltir . Sürekli ayak kıpır kıpır aynı zamanda kan akımını artırabilir .