, en az 15 ila 30 dakika önce bronzlaşma bronzlaşma hızlandırıcı uygulayın . Ürün maksimum sonuç içincilt tarafından emilir gerekmektedir . Hızlandırıcı da,tan artık tahammül kılan ,melanositler melanin üretimini artıracak.
2
3-5 dakikabronzlaşma yataktazamanlayıcı ayarlayın. Daha adil cilt ,zaman aralığıalt size başlamak isteyeceksiniz . Bir hafta boyunca bu aralıkta Tan .
3
bronzlaşma her hafta için , iki dakikatan süresini artırın . Bronzlaşma haftada atlanır olmuşsa ,aralığını artırmak veönceki hafta süre kalmaz . Bir ay veya daha fazla atlanır olmuşsa , geri ilk başladığıaralığısayacını başlatmak . Kaldığınız yerden başlayarak yanıklar ve cilt hasarına neden olabilir .
4.
baz tan kurulduğunda , yerinehızlandırıcı bir amplifikatör kullanarak başlayın . Bir amplifikatör cilt üzerine , UV ışığı artıracaktır. Bir baz bronzluk kurmadan önce bir amplifikatör kullanarak tenli olanlar için yanmaya neden olabilir . Hızlandırıcı ve amplifikatör doğal koyu cilt tonları ile bireyler tarafından birlikte kullanılabilir .
5
kuvvetlendirici ürüneamplifikatör Lisansüstü , bronzlaşma bir plato konusunda bir kez . Melanosit çok daha yüksek oranlarda melanin üretmeye , böylecekuvvetlendirici ,cildinilk tabakasının altında UV ışığı yönlendirir .
6
her bronzlaşma seansının sonunda bir temel cilt nemlendirici uygulayın . Bucildin yumuşaklığını korumak yardımcı olur ve kurumasını önlüyor .
Güneş'i kullanarak
7
10:00-16:00 doruklarına saatgüneşten uzak durun . Güneş daha sonra güçlüsü olduğunu ve bununen çok hasar yapabilir . UV ışık hala melanin üretimini teşvik edecek , ama yakmak için daha az olacaktır .
8.
30 SPF veya daha yüksek bir güneş kremi uygulayın ,pik saatlerde dışarı giderken . Ne zaman güneş ışığı cömertçe ve yine her iki saatte bir uygulayın .
9 hafta boyunca bir saatte güneşe maruz başlayın ve günde iki saat, ikinci hafta artırmak
. Eğer güneş kullanımı ile , dışında kalmak mümkün kadar yakmadan ,güneşin artan zaman tutun .
10 kurumasınıcilt önlemek içingüneşte kaldıktan sonra bir nemlendirici uygulayın
.