Vitamini PMS şiddetli belirtileri , vajinal mantar enfeksiyonları, ve meme kanseri önleme de dahil olmak üzere bir kadının vücudundaki koşullar ve hastalıkların bir dizi tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca sıtma ve kızamık gibi hastalıklardan kaynaklanan komplikasyonları azaltır .
A vitamini kendi dolaba bazı iskeletler var , o söyledikten sonra . Çok fazla A vitamini ( 10.000 'den fazla birimler zaman uzun bir süre boyunca bir gün ) tüketen bir kadın bile iştahsızlık sinirlilik , bulantı , kusma , osteoporoz riski , ve dahil olmak üzere birçok yan etkileri muzdarip olabilir . Hamile kadınlarda , A vitamini aşırı doğum kusurlarına neden olabilir .
D vitamini
D vitamini kemikleri güçlendirmek ve geliştirmek içinvücut tarafından kullanılır . D vitamini eksikliği olan bir kişi osteoporoz riski muzdarip olabilir . D vitamini ayrıca, diyabet, yüksek tansiyon , ve diğerleri arasında romatoid artrit dahil olmak üzere, genel koşulları , bir dizi için bir tedavi rejiminin bir parçası olarak da kullanılabilir.
Insan vücudu üzerindeki olumlu etkileri Bütün bunlara rağmen , çok fazla bir süre boyunca yutulur ancak, vitamin D çeşitli olumsuz yan etkileri olabilir . Hamile veya emziren bir kadın ağır Ayrıca bu tür böbrek hastalığı olan hastalarda ateroskleroz ve artış sertleştirilmiş arterler gibi önceden var olan koşulları daha da kötüye gidebilir çok fazla D vitamini tüketen bebeği yaralayabilir.
< Br > Folik Asit
folik asit ülseratif kolit , anemi, kalp hastalığı, felç ve alkol gibi durumları tedavi etmek için vücut tarafından kullanılır. Özellikle kadınlar genellikle düşük ve doğum defektleririskini azaltmak için gebelik öncesi folik asit almaya başlayın. Çok fazla folik asit yutulur ise, ancak , hoş olmayan yan etkileri bir dizi karşılaşabilirsiniz . Bunlar kusma , bulantı , karın krampları ve ishal gibisindirim sistemi ile ilgili belirtiler bir dizi içerir . Ayrıca, sinirlilik ve uyku bozuklukları muzdarip olabilir .