Tehlikeli Fad Diyetler

Diyetler ve egzersiz bir kişinin fiziksel refahını artırmak ve kilo kaybışansını artırabilir . Kalori alımını sınırlamak amacıyla , bir diyet alışılmışın dışında yemek yeme alışkanlıklarını takip etmek katılımcıları gerekebilir . Diyetleraşırı , bu kavramı alıp , ve genellikle potansiyel tehlikeli gereksinimlerini yeme empoze . " Elma Sirkesi " diyet elma sirkesi Diyet
< p > , insanlar her yemekten önce elma sirkesi birden çay kaşığı tüketmek gerekiyor . Dieters elma içindepektin ile birliktesirkeasitlik artan kilo kaybı tetiklemek inanıyorum . Aslında,diyet yarardan çok zarar verebilir . Sirke içeriği , WebMD göre , kemik kaybı ve potasyum eksikliğine neden olabilir . Ayrıca ,sirke dolu , sağlıklı yemek yeme dieters caydırmak bulantı neden olabilir .
Çerez Diyet
< p >" Cookie " diyet insanlar özel verilir
ilave besleyici ve amino asitler içerir tarifi kurabiye . Çerezler teorik günlük kalori alımını azaltırgün boyunca bir veya daha fazla yemek için bir yedek olarak yenilecek . Ne yazık ki , kurabiye , tam bir tam bir yemek yiyerek edindikleri tümbesinleri yerine geçmez . Bu nedenle ,diyet katılımcılar gerekli vitamin eksiği olabilir . Herhangi bir geçici kilo kaybı faydaları normal olmayan kısıtlayıcı diyet döndükten sonra kaybolmuş olabilir .
Bebek Gıda Diyet < p > Bebek maması genellikle hiçbir katma
içerir
yağlar, dolgu maddeleri ya da katkı maddeleri ve sindirimi daha kolay olan . Küçük konteynerler ilegıda kalori öncesi porsiyonlanarak düşüktür. Bebek ayak diyetler tüm yemekler için bebek yemek yemek için, diyetisyenler gerektiren bu gerçekler yararlanın. Bu diyet yetişkinlerin ihtiyaç kalp koruyucu fiber ya da D vitamini sağlamaz. Diyet , organik gıda ve sebze ve kaldırma hızlı gıda satın dieterlerin bebek maması başvurmadan kalori alımını düşük tutmak sağlayacaktır .
HCG
< p > Bir diyet içerir
bir gebelik hormonu denilen insan koryonik gonadotropin ( HCG ) ve günlük 500 kalori alımının günlük enjeksiyonları . Doğurganlık ilaç diyet ile ilişkiliaçlık veya rahatsızlık azaltırken , vücut yağ daha çekici dağıtım oluşturmak için savunucuları tarafından söyleniyor . FDAilaç artırmak veya kilo kaybı geliştirmek olmadığını vurguluyorilaç ile bir etiket dahil etmiştir . Ayrıca, HCG şişlik , depresyon , blod pıhtılaşması ve göğüs ağrısı gibi yan etkileri vardır .