İyi bakteriler gıda sindirim ve bir işgalci mikroorganizmanın neden olduğu iltihabı azaltarakvücut yardımcı . Probiyotik gıdalar yeme düzenlisindirim sistemi için bu çok gerekli iyi bakterilerin eklemek için düşünülmektedir .
Bağışıklık
Yerdevücutta , iyi bakterilerinbağışıklık sistemini destekler kötü bakterileri kapalı mücadelede . Kötü bakteriler yok ediliyor , çünkübağışıklık sistemi
Yan Etkileri iyi bakterilerin sindirerek
Yan etkiler nadirdir . Güçlü ve sağlıklı olduğunu ve genellikle sınırlı probiyotik içeren ürünlerinyararlarını destekleyen bazı ilk çalışmalar olsa da bazı hafif sindirim sistemi rahatsızlıklarına için .
Bilimsel Destek
, çoğu probiyotik çalışmalar hayvanlar üzerinde yapılmış yani onlar insanlar için yararlı henüz bilimsel kanıt yoktur .
probiyotik almadan önce , o tavsiye için güvenilir bir ürün varsa görmek için doktorunuzla konuşun
Uyarı .