Çorba Detoks nasıl

Detoks , ya da temizlik , diyetler atık ve toksinleri elimine ederken temel besin ilevücut sağlayarak odaklanmak . Seçim için detoks planları yüzlerce birçok nedeniyle ünlü ciro popülerlik kazanıyor vardır . Bir detoks diyet seçmeden önce kendinizi eğitmek önemlidir . Ham , anti-mantar çorba ilevücut detoks zararlı toksinleri mücadele ve sindirilebilir enerji ilevücut sağlamak için tek yoldur. Çorba tarifleri online olarak bulunabilir veya kendi geliştirmek ve karışımı olabilir . Things yedi ile 10 gün sürmelidir Blender veya daha fazla Talimatları göster

sıkacağı tipik bir detoks diyeti

1

Ham yeşil sebze
ihtiyacınız olacak. Temizlemek sırasında, lahana , ıspanak , salatalık , lahana , kereviz , brokoli , avokado , lahana ve bamya gibi taze Juiced , besin açısından zengin yeşil sebzeler , tüketen odaklanmak .
2 lokma içine sebzeleri doğrayın

topakları - boyutlu . Blender'eparçaları ekleyin. Bir ila iki dakika ya da sebze kadar Püre sıvı biçimde indirgenir. Soğan, sarımsak , kişniş , tuz , biber ve diğer otlar gibi lezzet daha fazla malzemeyi gerektiği gibipüresi ekleyin.
3

beş dakika boyuncasoba üzerinde ya dapüre çorba ısıtın üç dakika , ya daistenilen sıcaklığa kadar içinmikrodalga ulaşılır .
4

temizlemek boyunca günde çorba iki kase tane yiyin .