Niasin HDL kolesterol düzeyini yükseltebilir . HDL " iyi" kolesterol olduğunu. Mayo Clinic göre , HDL düzeyi yüksek genellikle LDL düşük seviyede , ya da "kötü " kolesterol demektir .
Diyabet
Niasin insülin direncini azaltmaya yardımcı olabilir şeker hastaları için . Niasin kan şekeri düzeylerini yükseltmek olabilir Ancak , şeker hastaları bunu denemeden önce kendi doktorunuzla bu tedavi tartışmak gerekir .
Enerji Metabolizması
Niasin aynı zamanda önemli bir rol oynar metabolizmasında bir rol oynar. Bu vücudunuzun sonra enerji için kullanılan glikoz , içine karbonhidrat dönüştürmek yardımcı olur .
Kalp Krizi Önleme
Niasin , kalp krizi ve kalp hastalığıriskini azaltmaya yardımcı olabilir . Kolesterol düşürücü ilaçlar ile birlikte kullanıldığında özellikle yararlı olabilir.
Dozaj
Niasin, yetişkinler içinolağan doz günde 14-18 mg'dır. Eğer tıbbi bir durum için niasin takviyesi alıyor ilk doktorunuzla konuşun .