B6 vitamini eksikliği kalp hastalığı gelişmeriskini artırır . Bunun nedeni homosistein düzeyleri düzenlenmesinde piridoksin rolü olasıdır . Her gün vitamin B6 , 4.6 mg tüketen kadınlarınLinus Pauling Enstitüsü göre , her gün 1.1 mg tüketen kadınların daha fazla kalp hastalığına yakalanma önemli ölçüde daha az riski vardır .
Sabah Bulantısı
< br piridoksin1940'lardan beri sabah bulantısıbelirtileri azaltmak için kullanılmış olmasına rağmen >
, çalışmalar etkinliği için çelişkili sonuçlar göstermiştir . Çoklu çalışmalar sabah bulantısı sırasında mide bulantısı ve kusma hafif bir azalma gösterdi . Çalışmalar B6 vitamini ile takviye gebelik sırasında güvenli veLinus Pauling Enstitüsü göre ,fetusa zarar vermez sonucuna varılmıştır .
Bellek
çift - kör , plasebo kontrollü bir çalışmada, bellekLinus Pauling Enstitüsü göre , piridoksin ile desteklenmiş yaşlı erkeklerde gelişmiş bulundu . Ancak , daha fazla araştırma piridoksin bozulmamış bireylerin biliş artıp artmadığını belirlemek için gereklidir .
Karpal Tünel Sendromu
piridoksin Düşük kan düzeyleri uykusuzluk gibi karpal tünel semptomları ile ilişkili ,elinde hissi ve artan ağrı , karıncalanma . Piridoksin ile tamamlayan karpal tünel sendromu belirtileri azaltabilir . Ancak, çift - kör , plasebo kontrollü klinik çalışmalarda piridoksin etkinliği için çelişkili sonuçlar göstermektedir .
Depresyon
Piridoksin serotoninsentezi , bir ruh - modüle hormon katılır . Daha fazla araştırmaya ihtiyaç olmasına rağmen , piridoksin depresyonbelirtileri artırabilir . Ayrıca B6 vitamini premenopause ilgili depresyon için bir tedavi olarak araştırılmaktadır .
Bağışıklık piridoksin Fonksiyon
Eksik alımı lenfositleri , bağışıklık arttırıcı hücreleri , ve interlökin - azalır bağışıklık sisteminin işlevi için gerekli olan 2 , proteinler . B6 vitamini ile ilave Bu bağışıklık sisteminin bileşenlerinin üretimini yükler. Bağışıklık sistemi fonksiyonunu geliştirmekLinus Pauling Enstitüsü göre ,yaşlılarda özellikle önemli olduğu tespit edilmiştir .
Nadir durumlarda
Uyarılar
, piridoksin büyük alımı var alerjik reaksiyon ile sonuçlanmıştır. B6 vitamini günlük 200 mg'dan daha yüksek dozlarda alınmamalıdır . Piridoksin doz aşımıMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre ,bacaklarda denge ve duygu ile müdahale nörolojik koşulları yol açabilir .