Ne Buğday Tohumu YağıFaydaları Nelerdir

? Buğday tohumu yağı , buğday tohumu çekirdek gelen doğal ve yağda çözünen bir yağdır . Bu, vitamin A, D ve E olarak lesitin de yüksektir. Buğday tohumu yağı da vitamin B1, B2 , B3 ve daha küçük düzeyde B6 hem de vitamin F. Vitamin A , D ve E

için vitamin A, D ve E yüksek miktarda içerir, buğday tohumu yağı nedeniyle hücre yenileyici özellikleri yaşlanma ve kuru cilt üzerinde harika çalışıyor .
Kardiyovasküler Fonksiyon

buğday tohumu yağı bu denge kan kolesterol özellikleri içerir . Bu, kardiyovasküler fonksiyonun artırılması yararlı olur.
Yükseltir Mood

buğday tohumu yağı , sinir sisteminin işlevlerini artırır ve aynı zamanda , bir ruh hali asansör olarak hareket eder. ' br >
Fiber

Buğday tohumu yağı lif mükemmel bir kaynağıdır . Bu ,bağırsak fonksiyonlarını iyileştirmek kilo alımını önlemek ve diyabet gelişmeriskini azaltacaktır .
Anlayışı

buğday tohumu yağı vitamini çok zengin olduğu için sık sık E bir kadının gebe yardımcı olabilir . Bu o hiçbir altta yatan bir sağlık bozuklukları sahip olmasına bağlı olduğu .