Multivitamin Faydaları

Diyet tek başına bazen gerekli vitamin ve mineraller ile vücudun tedarik için yeterli değildir . Düzenli bir multivitamin alarak birçok sağlık faydaları ilevücut sağlayabilir . Farklı vitaminler bir kişinin yaş , cinsiyet veya gebelik gibi durumlarda , bağlı olarak gerekli olabilir , çünkü multivitamin sizin içinen iyi olduğu konusunda bir doktora danışmak en iyisidir . Önemi

Çoğu insanvücudun ihtiyacı13 temel vitamin almak için yeterince sağlıklı yemeyin . Bu nedenle, bir multivitamin alarak vitamin A , B , C , D , E , K , B12 ve 7B - kompleks .
Hamilelik

Hamile kadınlar ilevücut tedarik edecek multivitaminler alarak yararlanabilir . Vitaminlerkadının beden değil aynı zamandafetus kaynağı değil sadece . Hamile kadınlar çekmek içinen iyi multivitamin konusunda doktorunuza danışınız .
Stres

Stresvücut üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir . Multivitaminvücut streszararlardan ihtiyacıtakviyeleri ve koruma sağlar .
Better Genel Sağlık

multivitaminler almak olanlar düzenli olarak artan zihinsel fonksiyonu olarak daha iyi bir genel sağlık deneyimi , sigara, alkolizm ya da kirlilikten kaynaklanan kalp hastalığı ve kanser , ve düşük etkileri riski azalmıştır .
Uyarı

Vitaminler hastalıklarıntedavi olmak demek değildir . Bir multivitamin alarak hastalık , enfeksiyon veya hastalık meydana gelmeyeceği garanti değil .